의학박사 '서재걸'의 친절한 설명이 담긴 책

등면역 - 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이
서재걸 지음 / 블루페가수스 / 2019년 6월

사실 책을 읽기 전까지 의학지식도 없어서 이 책을 내가 잘 이해할 수 있을까 하는 걱정이 앞섰다. 그러나 글을 읽기 시작하자 언제 그런 걱정을 했냐는 듯이 책이 술술 읽혔다. 온 국민이 면역을 지킬 수 있도록 돕는 가이드북이라고 설명을 하였으나 그 말을 믿지 못한 나였는데. 웬걸 ... 정말 친절하게 기초부터 설명을 해주고 있어 등 면역에 대해 제대로 알 수 있었다. 위에서는 나와 관련이 있는 여성질환이나 생리통을 위주로 포스팅을 하지만 '오십견', '구강 냄새', '아토피' 등과 같은 질환과 등의 연관성도 배울 수 있어 구성이 알차다. 특히 등을 풀 수 있는 다양한 방법과 각 증상별로 마사지해야 할 포인트를 알려주고 있어 나뿐만 아니라 가족들과 함께 즐겨보면서 마사지를 해야겠다고 느꼈다. 등은 내가 쉽게 만질 수 없기에 남의 손을 빌려 마사지를 해야 하는데 '부부'사이 혹은 '모녀', '부자', '자매', '형제' 등 서로 마사지를 해주며 가족끼리의 돈독한 시간도 만들 수 있을 것 같다. 앞으로 건강을 지키기 위해 등 면역을 기르는데 힘을 써야겠다.