시력Up#평생시력결정하는 눈운동의기적#집중력#두뇌발달#좌우하는시력UP#유영희#모겐운동#모겐아이#눈운동#아이힐톡
책 내용의 분류가 잘 되여 있으며, 눈운동 방법이 상세하게 나와있어 많은 도움이 되였습니다.
아이의 시력= 자존감??
약시는 만4세부터 치료하면 완치율95%
만8세에 치료를 시작하면 완치율23% 조기발견의 중요함을 알게된다.
취학전이 '눈관리'를 해야 할 결정적 시기이다.
눈운동은 ??
??'눈의 근육'을 강화시켜주고 즉 '뇌'와도 밀접한 관련이 있다고 한다.
창의성과 암기력을 높여주는것은 물론이고 집중력향상에도 도움을 준다.
??습관의 중요성
식습관,바른자세,눈에좋은음식(옥수수,바나나,마른오징어,블루베리,시금치,결명자차,아몬드,율무차),영양제(루테인,오메가3),#호흡명상
운동의 필요성을 강조한다. (공을 이용한 눈운동 탁구,축구 등등)
건강한 아이가 시력도 좋다는 얘기와 일맥상통한다.
이전에도 시력을향상시키기 위해 아이의 눈운동 프로그램에 참여해본적이 있으나 결국에는 그 자체적으로 개발하는 안경을 쓰게하는게 보통이였다.
안경을 쓰지않기 위함이였지만, 결국은 안경을 쓰게하는 ?? 모순적인 모습에 실망스러웠다.
모겐체험활동을 통해
눈운동 뇌운동을 접목하여 안경을 쓰지않는다는 내 취지에 적합했다.
지금으로선 만족하고, 그 시기를 잘 넘겼고, 나에게 단비같은 존재가 되였다.
엄마로서 자부심을 느끼게 해주었고, 그토록 처음에 낯설어 하는 아이와 실랑이를 하면서 설득시키기까지 쉽지만은 않았다.
아이도 점차 중요성을 알아채고 꾸준히 노력해주었고 시력이 향상되어짐에 독서나 낭독할때 자신감이 붙었다.
눈운동은 처음부터 장기전이라고 생각하는거엔 변함이 없다.
앞으로도 내가직접 해주는것도 중요하지만 믿고 맡길곳이 있다는게 다행이다.
국민체조가 있다면 눈운동도 분명 학교나 공공기관자체내에서 적극적으로 나서줘야 할때 아닌가 싶다.
공부도 물론 중요하지만 건강과 체력이 지금 가장 중요할때라 생각되여진다