[100자평] 다이어트 불변의 법칙

다이어트 불변의 법칙 - 왜 야생동물은 비만과 질병이 없는가?, 재개정판
하비 다이아몬드 지음, 강신원 외 옮김 / 사이몬북스 / 2021년 9월

인간도 대자연의 일부이므로 어쩌면 우리가 건강과 행복해지기 위한 큰 틀은 자연으 흐름대로 사는 것이 아닐까 하는 평소 나의 지론과 비슷한 방향을 가진, 실제 다이어트가 먹적이 아닌, 건강을 향하는 길 위에 덤으로 다이어트가 된다는 이론이어서 편하게 읽고 실천하기 좋은 책이다.

[100자평] 겟 스마트

겟 스마트 - 생각하고 행동하는 최단거리형 노력의 힘
브라이언 트레이시 지음, 허선영 옮김 / 빈티지하우스 / 2017년 11월

기숙사에 들어간 아이에게 읽히고 싶어 중요내용만 뽑아 필사하는 중입니다.목표를 구체적으로 설정하고 집중해서 긍정적인 마음으로 꾸준히 실천하라는 내용은 어느 자기계발서나 동일하지만 그것을 어떻게 실천으로 이끌어내는 힘이 있는지가 관건인 것 같아요.일단 저를 앉혀 필사하게 했으니 별넷

[100자평] 북해의 별 레트로판 1~15 세트 - 전15권

북해의 별 레트로판 1~15 세트 - 전15권 - RETRO PAN
김혜린 지음 / 거북이북스 / 2021년 10월

좋아서 아직 비닐도 못벗겼네요

[100자평] 나는 사별하였다

나는 사별하였다
이정숙 외 지음 / 꽃자리 / 2021년 3월

걷어차고 싶던 남편 엉덩이가 두들겨주고 싶게 사랑스러워지는 부작용이 있습니다.