법칙 따위는 잊어라. 20살에는 이렇게 살아야 한다는 말도 잊어라. 나는 기회를 봤고 그 기회를 붙잡기 위해 돌진했다.(p.18)
명상이 좋은점에 대해서 90% 명상법 소개는 10%정도 소개했네요 명상이 뭔가 거창하게 호흡법하고 뭐 이런걸 예상했었는데요 우리가 전에 알던 명상법과 달라서 어? 이렇게 해도 명상인건가? 누워서? 이런 느낌이 들었습니다. (이리 쉽게 다가갈수 있는거였다니)삶과 동떨어진 명상은 무의미하다 ...이말에 깊이 공감했습니다
하루하루를 감사의 눈으로 바라보고, 감사의 마음으로 받아들인다면 인생이 어찌 아름답고 즐겁지 아니하랴? 아름답고 즐거운 인생에 어찌 건강한 마음이 깃들지 아니할까? 건강한 마음은 건강한 육체를 길러낸다. 우리 모두 감사의 생활을 통해서건강한 마음과 건강한 육체로 즐겁고 복된 삶을 누려가자. - P273
