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독한 것들의 진짜 다이어트
셀러오 지음, 김병완 외 감수 / 한국경제신문 / 2009년 7월
평점 :
절판
수년전에 가입했던 카페였어요. 그때는 1만원인가를 내면 정회원이 되고
다이어트에 참여해서 미션을 수행하고 그랬던거 같은데..
얼마 못하긴 했지만.. 체중감량에 성공했더랬죠... 그래서 정석다이어트를 체험했었기때문에
2-3년 흐른후 5키로정도 불어난 몸무게를 줄이기 위해서 카페를 찾았습니다.
그런데 책이 나왔다는것이죠-
바로 보자마자 구입 +ㅁ+
DVD나 생기발랄이나, 다이어리!
특히 다이어리 진짜 물건인거 같아요 ㅠ_ㅠ 늘 제가 찾던건데..
가볍고 가지고다니기 쉽고 ㅠ 이것저것 적을 수 있고 칸도 넉넉하고 넘 좋아요 ㅎㅎ
근데 책이 좀 무거워서 별 하나 뺐습니다.
출퇴근시 가지고 다니면서 정독하고 운동동작 머리에 외우고 있는데..
무거워서 어께가 빠질거 같아요 -ㅁ- ㅎ 이것도 다이어트? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
암튼, 셀러오님 예전부터 느꼈지만, 정말 꼼꼼하시고, 잘챙겨주시고, 이렇게 책까지 내주셔서
감사합니다 ㅋㅋ