이제껏 너를 친구라고 생각했는데 - 친구가 친구가 아니었음을 깨달은 당신을 위한 관계심리학
성유미 지음 / 인플루엔셜(주) / 2019년 3월
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이제껏 너를 친구라고 생각했는데

친구가 친구가 아니었음을 깨달으

당신을 위한 관계 심리학

엇갈린 관계,

아픈관계,

불편한 관계에

안녕을 고하는 법,

더 좋은 사람과 함께하는 법

모든 관계는 일방통행은 없는 법이다.

관계라는 것 자체가 이미 하나가 아닌 둘 이상이 모여 형성되는 것!!

그 안에서 나는 어떤 관계를 어떻게 만들고 유지하고 있는가를 다시 돌아보게 만드는 책이다.

"세상에 어쩔 수 없는 관계는 없다"

"어쩔수 없다고 말하는 내가 있을 뿐"

정말 그렇다 어쩔 수 없는 관계가 아니라 내가 어쩔 수 없는게 아닐까?

관계를 끊지도 못하고 그렇다고 유지하는 것이 그닥 좋지도 않을때 나는 어떻게 해야할까?

 

 


이제는 너에게 이용당하지 않을 것이다.

바보 같이 이용만 당하고 있다고 생각하는가? 아니면 내가 이용하고 있을지도 모른다.

이 책을 읽다 보니 내가 이용만 당하는 것으로 생각했는데...

어쩌면 나 또한 누군가를 이용하고 있는 것은 아닐까?

 

모든 관계는 상호작용인 것 같다.

아니면 그 관계는 애초에 이루어질 수 없거나 벌써 깨졌거나!!

 

어떠한 이유에서든 그 관계가 유지되는 것에는 이유가 있을 것이다.

정말 그 관계를 정리하고 싶다면 어떻게 해야될까?

 

이 책이 그 관계들을 정리하는데 도움을 줄 수 있을 것 같다.




 

그들은 태초부터 관계에는 관심이 없었다

내가 회사를 갑자기 회사를 퇴사하면 내가 하던 일을 인수인계를 못하면?

회사가 운영에 막대하게 지장을 주거나 업무에 타격이 있을 것 같지만

그냥 나 하나 없다고 해서 회사는 아무 문제없이 돌아간다.

나 아니면 안돼~!! 그런 관계는 없다!!

양보와 배려~ 그까이꺼 버려버리자!!!

이 책에 나온 것 처럼 양보와 배려를 버려버리고 좀 자유롭게 살고 싶다.

내가 아무리 양보와 배려를 한다고 해도 알아주지도 않고!!

그것이 반복되면 그게 그냥 당연한 줄 아는 사람들이 많다.

ㅡㅡ;; 어느새 나는 그냥 그렇게 해야되는 사람이 되어 있었다.



 

 

마음이 불편하다면

당신은 착한 것이 아니다.

주변에서 나에게 내려지는 평가는 착하다는 평이 대부분이다.

나는 나도 내가 착하다고 생각했다. 하지만 나는 착하지 않다!!

누군가 나에게 너는 착한 것 같다라고 말한다면

나는 이제는 NO라고 말할 것이다.

나는 착한게 아니고 그저 착한척 할 뿐이야!!

마음 속으로는 엄청 불만이 있으면서도 겉으로 표현하지 못하는 것일 뿐

하고 나서도 찜찜해하고... 억울해 하는 경우도 있으니깐

물론 내가 마음으로 진심으로 우러나오는 경우도 있으니 그렇지 못한 경우도 허다하다.

어느새 착하다는 이미지에 갇혀버린 느낌이랄까~

이제는 그 이미지를 벗어 버리고 싶다!!

싫은 것은 싫다고 말할 수 있는 용기~!! 나에게도 주세요!! ㅠㅠ

 


 

 

돈 가는데 마음 가고,

마음 가는 데 돈이 간다.

ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 100% 공감 꾸욱~

선물 싫어하는 사람이 세상에 어디 있을까? ㅋㅋㅋ

좋아하는 사람에게 무엇인들 아까울까? ㅋㅋㅋ



 

 

 

이 책은 읽으면 읽을 수록 공감이 가는 책이다.

나의 마음을 어쩜 그렇게 척척 잘 아는 것인지 깜짝 놀란다.

관계의 유형을 파악해보고 그 관계를 정리할 수 있도록 도움을 주는 책이다.




분노를 느끼지 못하는 것도 병이다.

어쩌면 당신도 감정 난독증

나는 감정 난독증은 아닌듯~ 분노 할 줄 아는 사람이니깐 ^^~

하지만 화내야 할때 화를 못 내는 것은 사실이다.

그 상황속에서 할말은 못하고 뒤늦게 집에 돌아와 거울을 보고 분노하기 쉽상이다.

나는 스트레스를 받거나 신경을 쓰다보면 몸이 아프다!! 그래서 감정노동이 정말 싫다.

괜찮냐고? 아니 안 괜찮다고~!! 정말 안 괜찮으면서 괜찮은 척 그만해야겠다.

 


숨겨진 자기 감정을 드러내는 것도 연습이 필요하다.

이 책은 그 연습을 어떻게 해야하는지 알려주고 있다.

 


 

나도 감정노트 하나 장만해야할까보다.

나의 감정을 조금더 솔직하게 쓰다보면 감정을 들어내는 것도 할 수 있을 듯~


 



 

결혼은 때가 되면 하는 것이 아니라

욕구가 충족될 때 하는 것

완전 100% 공감

나이가 되서 결혼을 하는 것이 아니라

결혼을 하고 싶어서 하는 것~!!

우리 나라는 결혼으로부터 자유로울 수 없는 나라인 것 같다.

이제 나의 나이도 그 결혼의 굴레에서 자유로울 수 없는 나이!!

그럼에도 불구하고 나는 아직 결혼을 꼭 해야 하는지 확신이 없다.

이런 나에게도 나만의 사람을 만나면 아 ~ 결혼하고 싶다 라고 생각이 들겠지

그러니 더이상 나에게 주변에서 강요하지 않았으면 좋겠다.

 



 

지금이 좋은 때가 아니며

비껴 지나가게 하는 것도 방법이다.

나의 좋은 때와 그 사람의 좋은 때는 다른 것 같다.

그 시기를 억지로 맞추려 할때 문제는 일어난다.

나는 싸우거나 오해가 있으면 바로 해결을 봐야 직성이 풀리는 타입이다.

처음에는 그것이 양쪽 모두에게 좋은 일이라고 생각했다.

오해를 길게 가지고 가면 더 오해가 쌓여 풀기 어렵다고 생각했기 때문이다.

하지만 내가 일련의 사건을 경험하고 나서 깨달았다.

한템포 쉬어가야 하는 사람도 있다는 것을~

자신의 감정을 추스를 시간이 필요한 사람도 있다는 것을 알지 못했다.

바로 풀려고 했던 것은 나를 위한 것이였다.

그렇게 하지 않으면 내가 못 견디고 내가 더 힘들기 때문에

그렇게 했던 것 이라는 것을 깨달았다.

때가 아니면 그냥 지나치자!!

 

<리뷰어스클럽의 소개로 도서만 제공받은 주관적이 서평입니다>


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