나이를 먹어갈수록 자꾸 두피에 신경이 쓰인다. 어렸을 땐 머리가 산발이 되는 앞머리가 날라가 이마를 보던지 말던지 그냥 다니는 사람인데.. 요즘은 많이 신경을 쓰는 것 중에 하나가 바로 두피이다. 이렇게 관심이 있어서 알게된 책이 이 책 두피건강과 탈모 예방을 위한 <하루 3분 두피마사지>이다. 이 책에서는 먼저 탈모에 관해서 나온다. 관심이 있는 사람들은 탈모에 대해서도 민감한 부분, 탈모의 원인, 여자 대머리지수, 탈모를 부르는 잘못된 습관 등 많은 장에 걸쳐 탈모에 대해서 이야기를 해준다. 탈모에 관한 내용잉 끝나면 본격적으로 마사지에 대한 내용이 나온다. 나는 엄마에게 자주 안마와 머리마사지를 해주는데.. 머리 마사지는 아무곳이나 엄마가 시원하다고 하는 곳만 눌러 주었다. 하지만 이제는 이 책을 따라 배워서 해주면 좋겠다. 그림이 아닌 귀여운신 여자 분의 사진이라서 쉽게 이해할 수 있고 따라 할 수 있다. 또한 두피마사지에서 끝나는 것이 아니라 혈액 순환을 돕는 기체조도 알려준다! 나에게 필요한 체조에 맞게 따라 하면 좋겠다. 그리고 나에게 좋은 정보 였던 <내 주피에 맞는 관리법> 정말 유용한 정보였다. 이 책을 텅해서 투피관리도 하고 탈모를 미리 생각하고 예방하는 길도 알려주고, 엄마 마사지 할때도 해주고 정말 짱이다 ~!