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내 삶을 바꾸는 치유 명상 수업
채환 지음 / 나들목 / 2020년 10월
평점 :
유투브 귓전명상을 접하면서 책이 나오면 참 좋겠다는 생각이 올라왔기에 더욱 반가운 책입니다.
헌승이가 빌려 온 주판은 많은 감정을 느끼고 사건들을 연상케 합니다.
내 안의 꽁꽁 숨은 어린 아이를 만납니다.
편안한 누군가만 생기면 위로받고자 꺼내놓던 '18번 상처들'을 하나하나 꺼내서 놓아버리고 흘려 보냅니다. 다시는 언급하지 않아도 이미 충분하게 해 줍니다.
사랑받고 싶은 마음을 내려놓게 도와주고
생각은 내가 아니다. '왜 내가 아닌데?'를 차근히 설명합니다.
자연스럽게 마음 공부를 시켜주는 명상 입문 바이블입니다.
내 존재 자체가 희망이고 빛임을 느끼게 하는 책!
그대 존재 자체가 희망이고 빛임을 느끼게 하는 책!
쉬고 싶으신가요?
편안하고 싶으신지요?
그러면 집어 들고 마음이 이는 대로 펼쳐 읽어보시길 권해봅니다.
어느새 휴식입니다.