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5목을 풀어주면 기분 나쁜 통증이 사라진다 - 3분만 꾹~눌러주면 통증부터 내장근육까지
마츠모토 도모히로 지음, 배영진 옮김, 권병안 감수 / 전나무숲 / 2018년 1월
평점 :
절판
세계 VVIP들이 인정하는 일본 최고의 치료사가
최초로 공개하는 획기적 건강법인 5목 긴장완화법
5목을 풀어주면 기분 나쁜 통증이 사라진다
통증과 불편한 증상, 각종 질병의 원인은
장의 이상으로 인한 근육의 수축 작용이라고 하죠
이런한 증상별로 5목의 근육이완법을 알려주는 책이예요
5목이란?
장의 상태를 알 수 있는 곳인
손목, 발목, 젖꼭지목, 목, 허리목
우리 몸의 5목을 말하는데요
5목을 풀어주는 방법을
그림와 자세한 설명으로
5목을 풀어주는 방법이 나와있어요
5목을 3분간 꾹~ 눌러 풀어줘도
장의 원래 상태로 되돌아오면서
통증과 질병을 치료하고 예방 효과까지 볼수 있어요
통증의 또 다른 원인은
나쁜 감정을 마음속에 쌓아두는 것으로
마음습관으로 감정을 표출함으로써
통증과 질병을 예방하는 법을 알려주는
5목을 풀어주면 기분 나쁜 통증이 사라진다