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콩콩콩! 같이 뛰어요! ㅣ 나는야 습관대장 몸습관 1
(주) 부모.윤정화 지음, 임소진 그림 / 다락원 / 2019년 5월
평점 :
3세-5세의 아이들에게 좋은 습관을 익힐 수 있게 도와줄
나는야 습관대장 시리즈 중 몸습관1
콩콩콩! 같이 뛰어요!
아이와 함께 책을 읽고
활동지를 하며
애플리케이션으로 재미있게 놀이하며
좋은 습관을 길러볼 수 있어요
몸 튼튼 축제가 열리는날 꼬마마법사를 따라서
친구들이 다양한 운동 동작을 따라해요
먼저 집중력을 기르는 운동
활동지 앞에 몸습관 운동이 그림과 함께 설명으로 나와있어 아이도 쉽게 따라할 수 있네요
두번째는 투명 의자 운동인 균형을 맞추는 운동
등을 바로 세우고 허벅지에 힘을 주고
배와 허리에 힘을 주면
몸에 힘이 생기고 척추가 건강해져요
바른자세를 만들어주는 운동
성장을 도와주는 운동
지구력을 키워 주는 운동
총 5가지의 몸 튼튼 운동법
아이에게 좋은 습관을 길러줄 몸 습관
활동지에 있는 마법 막대기를 만들어볼게요
아이용과 부모용 2장이 있으니
아이와 같이 만들고 운동도 같이 하면 더 효과적이겠어요
가위없이 손으로 툭툭 뜯어서
만들면 되서 유아들도 위험하지 않게 만들면서 성취감도 높일 수 있어요
종이를 떼서 풀칠을 하고
마법 막대기로 운동 준비를 해요
투명의자 운동을 하면서
균형을 맞추는 운동을 배워요
운동을 역시 같이 해야 재미있죠~^^
임신때 이후로 스쿼트 동작 참 오랫만에 해보네요
아이가 재미있어서 깔깔깔~
좋은 습관을 길러줄 몸습관 운동을 하면서
즐거움은 덤이네요~^^
키가 쑥쑥 자랄 수 있게 도와주는 운동으로 몸습관 놀이를 해볼려고요
아이들이 좋아할 다양한 모양풍선 종이를 떼요
뒷면에 양면테이프를 붙여서 아이가 손을 높이 들었을때 닿을 위치에 붙여줘요
아이가 손으로 모양풍선을 떼어내면
이번에 그보다 좀 더 높이 붙여줘요
아이가 모양풍선을 잡으려고 점프를 하면서 성장판이 자극되고 키가 커지는 몸습관을 길러줄거예요
제자리 높이뛰기는 온몸에 자극을 주어 균형감각을 키우고 폐와 심장이 튼튼해지고 키를 쑥쑥 키워주는 운동이예요
키를 크게 해주고 싶으면 소아과나 영유아검진때 점프를 많이 시키라는 말 자주 들으셨을거예요
동화도 재미있게 읽고
활동지로 재미있게 놀이하며 몸습관을 익혔다면
이번엔 애플리케이션으로 놀이를 하며 몸습관을 배워볼까요
습관대장! 행복한 몸습관 키우기
4가지 놀이를 통해 재미있고 쉽게 몸습관을 기를 수 있어요
잠자기 전에 준비해야하는 행동을 놀이를 통해
아이가 스스로 몸습관을 보고 기억할 수 있어요
'국민의사'이시형 박사추천의
어린이집, 유치원에서 사용하는 인증받은 교재
세살 버릇 여든까지 갈...
결정적인 시기인 3세-5세에게 좋은 습관을 길러준
나는야! 습관대장
몸습관 1
콩콩콩! 같이 뛰어요!