제1법칙: 만일 고민을 피하고 싶다면 윌리엄 오슬러 경이 하 대근 실행하라, 즉 ‘오늘에 산다‘ 는 것이다. 미래에 대해 마음을 얻매지 말라, 잠자리에 들 때까지 오직 그날 하루를 살아라..
제2법칙: 고민에 쌓여 헤어날 수 없다면 윌리스 H. 캐리어 씨의마법의 공식을 적용하라.
 ① ‘일어날 수 있는 최악의 상황은 무엇인가?‘ 라고 스스로에게물어본다.
 ② 도저히 어쩔 수 없는 일이라면, 그것을 받아들일 준비를 한다.
③ 그런 뒤에 조용히 그 최악의 상황을 개선해간다.
제3법칙: 건강이 고민에 대해 지불하고 있는 터무니없이 많은대가를 생각하라. "고민과 싸우는 방법을 모르는 실업가는 일찍죽는다."


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어쨌거나 마이웨이 - 더 이상 남을 배려하느라 상처받지 않겠다
안드레아 오언 지음, 임가영 옮김 / 홍익 / 2017년 4월
평점 :
구판절판


가장 당신다운 모습, 당신의 끝내주게 멋진 인생은 아직이라고 느 끼겠지. 하지만 걱정하지 말자. 그 인생은 저기 어딘가에서 당신을기다리고 있을 테니. 당신의 모든 실수와 잘못된 선택, 한 발자국도 나아가지 않는 하루 역시도 당신이 도달하고야 말 그곳에 가기 위해 필요한 경험들이니까. 분명.


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어쨌거나 마이웨이 - 더 이상 남을 배려하느라 상처받지 않겠다
안드레아 오언 지음, 임가영 옮김 / 홍익 / 2017년 4월
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구판절판


가장 당신다운 모습, 당신의 끝내주게 멋진 인생은 아직이라고 느끼겠지. 하지만 걱정하지 말자. 그 인생은 저기 어딘가에서 당신을 기다리고 있을 테니. 당신의 모든 실수와 잘못된 선택, 한 발자국도 나아가지 않는 하루 역시도 당신이 도달하고야 말 그곳에 가기 위해 필요한 경험일테니까. 분명.

남들에 맞춰서 나를 만들어가고, 자존감과 자신감이 많이 떨어져있는 사람들이 읽으면 좋을 것 같다. 나를 통제할 수 있는건 나 자신이고 타인 역시 타인 스스로밖에 통제할 수 없다는 것. 굳이 남들에 맞춰서 나를 깎아내지 않아도 된다는 것. 앞으로 몇 번이고 다시 읽을 것 같다.

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