[100자평] 받아들임 (20주년 기념판)

받아들임 (20주년 기념판) - 자책과 후회 없이 나를 사랑하는 법
타라 브랙 지음, 김선주.김정호 옮김 / 불광출판사 / 2025년 3월

RAIN 명상은 아직 해결되지 않은 어떤 마음 때문에 사랑, 자비, 자유를 살지 못하는 부분이 금이 간 마음이고, 금이 간(상처 난)마음에서 새어나가는 힘을 돌아보고 인식하고 금이 난 마음을 바라보아주고, 금이 난 마음에 금빛을 칠하는 과정처럼 다가왔다. 상처로 새어 들어오는 빛을 맞이하기...

[100자평] 복원치료의 발전과 기법

복원치료의 발전과 기법 - 상처 입은 개인, 관계, 세대 간 사랑과 신뢰의 복원
테리 하그레이브.니콜 자소브스키.미영 해머 지음, 명화숙 옮김 / 하나의학사 / 2023년 1월

고통의 주기와 평온의 주기, 그리고 일차적 감정, 감정 조절까지 전반적인 내용들을 공부하며 저의 가정을 보살피고 있어요 비폭력대화와 함께 부모, 부모를 지원히른 분들께 상당히 도움이 될 것이라 여기며 강추합니다

[100자평] 비유어셀프, 내 안의 창조성을 깨우는 8주간의 여행

비유어셀프, 내 안의 창조성을 깨우는 8주간의 여행
라라(김연수) 지음 / 두드림미디어 / 2024년 6월

라라님의 비유어셀프로 용기와 낙관의 창조성을 일으켜 보겠습니다. 어려워도 괴로워도 책을 출간해 주셔서 고맙습니다. 제안의 창조성을발견하는 8주간의 여행 떠나보겠습니다. 여행 후에 또 리뷰 올려볼게요 벌써 기대됩니다. only one~♡

[100자평] HEAL 치유

HEAL 치유 - 최고의 힐러는 내 안에 있다
켈리 누넌 고어스 지음, 황근하 옮김 / 샨티 / 2020년 10월

몇 해 전 봄날, 아니타 무르자니님의 그리고 모든 것이 변했다를, 친구와 좁은 찻집 한 켠에 앉아 낭송하며 읽으며, 죽음에 관해, 그리고 지금 어떻게 살고 싶은지를 공유했던 기억이 있어요. 그이의 글과 다른 선생님들의 깊은 사유가 담긴 책을 읽으며 다시, 안개 속에서 길을 찾고 싶습니다.

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몸과 마음에 평화를 선물하는 샨티의 책을 많은 분들이 읽었으면 좋겠어요. 그리하여 우리 마음속의 평화의 싹을 서로 성장시킬수있으면 합니다. 샨티, 그길에서 힘이 되어주세요.