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북마크하기[100자평] 우리는 왜 잠을 자야 할까ｌ마이리뷰

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의식의출현 (이메일 보내기) l 2023-02-08 18:21

https://blog.aladin.co.kr/710073128/14334071

우리는 왜 잠을 자야 할까 - 수면과 꿈의 과학
매슈 워커 지음, 이한음 옮김 / 사람의집 / 2019년 2월
평점 :
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인생을 바꿔준 책. 평생을 잠이라는 죄책감 속에 살아야 했던 나를 해방시켜준 책. 잠을 충분히 자고 나서부터 하루하루가 경이롭다.

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