자기주도적인 아이들을 위한 식습관

자기 주도적인 아이들을 위한 식습관 ㅣ 대림아이 자기주도 학습동화 2
김가은 지음, 수아 그림 / 대림아이 / 2022년 3월

안녕하세요 초콜렛바다예요

사랑군은 음식들을 잘 먹는듯 하면서도 새로운것  또는 몇몇가지 가리는 음식들이 있어요 

다양하게 골고루 잘 먹어주면 하는 마음에서 신청하게된책!! 

최근들어서도 다양한 책을 통해서 책속에 등장하는 음식들을 하나둘씩 도전해보고 싶어하는 아이 마음을 보고서 

이번책을 통해서 또 자기의 식습관을 조금씩 스스로 개선해나갈수있지 않을까 하는 기대감으로 읽게된책이랍니다 

책속에서 등장하는 편식으로 힘들어 하는 친구들을 보면서 공감하는 부분도 있고 또 사랑군이 스스로 많을 생각을 하게 만든책이기도해요 

입맛에 따라, 체질에 따라 편식을 할 수도 있으니깐 편식을 한다고해서 문제 있는 아이라고 말하고 싶지 않다고 저자는 말해요 

누구나 좋아하는 음식, 싫어하는 음식이 다를수 있으니까요 

각자 잘못된 식습관을 가지고 있는 친구를 통해 세친구들이 어떻게 올바른 식습관을 길러 나가는지 

즐겁게 먹고 

건강하게 먹고

착하게 먹는 방법들을 생각해 볼수있는 이야기

식사시간이 훨씬 즐겁고 행복한 시간이 될수있는 책!!

사랑군 꼬꼬마 아가때는 정말 골고루 잘 먹여야지 하면서 여러가지로 먹였던것같은데 

커가면서 오이 싫어 .. 야채 싫어 먹기 싫은것에 대한 표현을 하더라구요 

먹기 싫다는걸 갈아서 음식에 넣어보기도 하고 했는데 

딱 기막히게 그 음식의 맛을 알아내더라구요 ^^ 

그리고 엄마나 아빠도 먹기 싫은건 안먹기도하고 어릴때 안먹던 것들을 지금은 잘 먹는 음식도 있고 하니깐 

커가면서 생각이 바뀌고 입맛이 바뀌면 먹지 않을까 하는 생각으로 아이에게 억지로 강요하진 않아요 

제가 정말 어릴때 이것저것 가리는것이 많았던것같고 지금은 정말 가리는것 없이 잘먹는 어른이 돼 있더라구요 

그래서 아이도 점점 변하지 않을까 하는 생각에 한번쯤 먹을수있게 도와주고 입맛에 맛지 않는건 먹지 않도록하고 있는데 

사랑군도 이책을 보면서 조금 자기만의 생각이 바뀌었던것같아요 

책속에 등장하는 소현이와 소현이의 엄마 모습이 먹지 않으려는 아이와 조금이라도 먹여보려는 엄마의 모습이 꼭 우리 식구의 모습을 닮았어요 

아이의 편을 들면서 거들어주는 아빠의 모습까지 똑 닮았더라구요 

최근에도 학교에서 조리사 선생님들의 코로나확진으로 간편식이 나오면서 

팥이 들어간 빵이 나왔던날 

그리고 삼각김밥이 나왔던날 

팥이 너무 싫어서 팥 주변만 뜯어 먹고 ㅠ,ㅠ 삼각김밥도 좋아하지 않는 음식이라 먹다 말았던날 

배를 쫄쫄 굶고 학교 마치고 학원까지 다녀와야하는 스케줄에 돌아오자마가 간식부터 찾는 아이

종일 배고팠을 아이 생각하면 걱정도 되고 골고루 잘 먹었음 이러지 않을텐데 하는 생각도 많은 생각이 들었고 

조금씩 도전해보자 하는데 쉽지 않을것같더라구요 

책을 보면서 자기와 같은 소현이의 모습에서 더 흥미진진하게 읽어나가는 아이 

그리고 맛없는 음식도 맛있게 먹는 방법 친구들과 대화에서 배워가는 모습 

그런 부분들을 통해서 조금씩 성장해가길 바래봅니다.

그리고 소현이가 어떻게 잘 먹는 아이로 극복되어져 가는지 책속에서 만나요 ^^ 

사랑군도 그렇게 소현이처럼 극복한 음식들이 몇개 있어서 너무 너무 공감하면서 봤던 책이기도해요 

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]