[100자평] 영원히 날씬할 방법을 찾고 있어

영원히 날씬할 방법을 찾고 있어 ㅣ 세기의 책들 20선, 천년의 지혜 시리즈 5
폴 매케나 지음, 서진 엮음 / 스노우폭스북스 / 2024년 5월

항상 다이어트로 압박을 받고 있는데 너무 쉽게 읽히는 내용에 마음먹기에 따라 다이어트를 어떻게 생각하고 접근해야하는지 생각의 전환을 주는 책이었습니다
너무나 쉬운 것들을 안하고 있으면서 압박만 받고 있었던게 아닌지 스스로에 대한 반성과 앞으로의 의지를 다 잡을 수 있는 책이었어요