@gbb_mom 단단한 맘 @water_liliesjin 수련 @happypress_publishing 행복우물출판사 🍒르온서평단(단단한맘&수련)을 통해도서를 협찬 받았습니다. 🍒#당신의말을걸어올때#행복우물출판사 #이인자#단단한맘수련서평단ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ🟣인상 깊은 구절🌱문제 행위에 집중하는 대신 다른 자극과 반응을주어 방향을 바꾸어가는 것입니다. 따라서 문제의 원인을 외부에서 찾기보다는 자기의 태도와 반응을 달리 하기 위해 노력하게됩니다.(26p)⏩️아이를 키우는 저에게 큰 인사이트를 주는 문구였어요.이제까지 난 아이의 문제행위에 꽂혀서 그 부분만 몰고갔었는데그것보다그 문제행동에서 빠져나오게.'들어주기'그리고 '다른 방항으로 자극을 자극을 주기'로 행동을 바꾸어야겠다는 생각이 들게했어요이렇게 해주었다면 아이는 존중받는다는 느낌을 받고스스로 알아차리고 스스로 변화할수있는동기를 얻을수있었지않을까란 생각이 들었습니다⏩️문제를 없애는 방법에 초점두지않고문제원인이 외부에있지않고,오히려문제는 내 내면의 태도와 반응 전환으로 해결할수있다는가르침을 주며스스로 해결해볼수있는 힘과 잠재력을 키워줘야겠다는 생각이 들었습니다.🌱'기꺼이 들어주는 치유자'는 대상자에게 안전한 사람이 되어 그 사람의 속도에 맞추어 천천히 지속적이며 꾸준히 동행한다(30p)⏩️부모가 이런 존재가되어 아이옆에 버티어준다면아이가 심리 상담받을 일은 없겟다랸 생각이 들었어요매일 매일 이런 존재로 아이옆에있어주자는 다짐을 했어요🌱자신의 역사를 가장 잘아는 사람은 내담자 자신입니다. 치유자는 그저 잠시 동안 곁에서 함께걷는 동반자입니다(31p)⏩️저는 딸아이에게 기꺼이 들어주는 엄마였는지아닌 옳고그름을 판단하는 판단관이였는지 반성하게되었어요.자기를 가징 잘아는건 딸아이 자신인데 말이죠🌱살아내는 것만으로도 이미 이겨낸 사람. 바로 당신입니다.(41p)⏩️하브루타 테라피는 인간 존재자체를존엄히보고 깊은 존중감을 전제로 한다는 생각이 들었어요이 존중의 대욱가 존중을 받는 존재가 인간답게살도록 해주는선순환을 유지하게해준다는 생각을 했습니다?🌱하브루타 테리비에서는 '네마음은 어때?'라고 질문합니다(52p)⏩️ 이 질문을 외우고 항상 습관처럼 쓰면 좋겠다는 생각이 들었습니다.🌱'죽어도 못해.'라는 내면의 저항은 종종 무력감이나두려움에서 비롯된 것이다. 그러나 그 길을일부러 가보는 행위는 자기자신을 확장하는 것이며세계에 대한 열림이며 새롭게 바로보게되는 전환점이다(115p)⏩️이건 저에게 도전감을 주었어요도저히못하겠다고 피하는 일들이 많거든요일부러,눈 꼭 감고,무작정,한걸음 내딛는 것이 내 세계를 확장하는 첫걸이 될 것같고그래서 그런 도전에 용기내야겠다는 생각이들었어요ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ⚘️책을 읽으며내가 심리상담을 받는 느낌이였어요책이 나의 내면에대해서 가르침을 주기도하고나의 자녀를 향한 양육에 지혜를 주기도했어요이런 깨우침을 담은 책을여려분과도 나누고싶네요