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북마크하기 [100자평] 걷기의 재발견ｌ마이리뷰

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mjoowoo l 2016-05-19 09:08

https://blog.aladin.co.kr/709615114/8503472

걷기의 재발견 - 돈·시간·건강·인간관계를 바꾸는 걷기의 놀라운 비밀
케빈 클링켄버그 지음, 김승진 옮김 / 아날로그(글담) / 2016년 4월
평점 :
절판


주 5회를 1시간 이상씩 걷는데 몸의 변화를 느낄 수 없어요. 걷는방법에 문제가 있는건지 이 책을 통해 궁금증을 해소할 수 있을 듯 하네요.

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