이벤트로 구매를 하게되었습니다.
앞쪽은 엣세이로 스미홈트님이 알고있는 경험에 빗댄 다이어트 지식들이 적혀있고,
책 중간부터 아침에하는 스트레칭부터 근력운동까지 다양한 운동들이 사진과 함께
쉽게 나와있습니다. 유투브로도 찾아볼 수 있게 QR코드도 있어서
운동할때 동영상 찾아서 하면 좋을 것 같아요!
