이웃과 커피 한 잔 마시면서 브런치를 즐기거나 쇼핑을 하고 식구들의 저녁식사를 준비하는 모습은 어쩌면 직장인 시절과 비슷한, 아니 어쩌면 그때보다 더 바쁜 일상을 보내게 된다는 글을 보니 나를 돌아보게 되었다그것은 마치 흐르는 시간을 감지하지 못한 채 시간이 아까운줄 모르고 몸집만 커져갔던 유년기 시절을 회상하게 만들었다그시절, 나는 무언가가 되거나 할 수 있다는 목표도 없이 하루하루 수동적으로 이끌려 갔었고 훗날 이럴 껄 저럴 껄 미련과 후회로 그저 남들을 부러워 하게 되었던 것 같다이제는 무언가를 해내고 성취하는 삶에서 보람을 느끼는 데 집중 해야겠다미라클 모닝의 다섯 가지 장점은긍정적 효능감뛰어난 가성비혼자서도 가능하다여유시간 확보최고의 집중력이라고 말한다마음만 먹으면 환경의 방해 없이 최고의 집중력을 끌어 낼 수 있다면 행복한 은둔의 시간을 즐겨봐야지인간의 뇌는 편한 것, 즐겁고 재미있는 것을 쫒아간다뇌는 효율성을 추구하기 때문에 에너지를 적게 쓰는 방향을 찾으면 고민 없이 바로 행동 지시를 내린다꾸준히 평소보다 일찍 일어나는 것만으로 그날 하루를 성공했다고 생각하자뇌한테 긍정적인 효능감을 느끼며 활기찬 지시를 내릴 수 있도록 길들여야겠다