101세, 장수하는 현역 의사의 건강관리법

나는 101세, 현역 의사입니다 - 은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관
다나카 요시오 지음, 홍성민 옮김 / 한국경제신문 / 2021년 8월

과학과 의학의 발전으로 인류의 수명은 100세 시대를 넘어 120세 시대까지 도달했다고 합니다. 하지만 정작 많은 사람들은 백년 넘게 사는 삶을 나이가 들수록 나빠지는 건강 탓에 그다지 반기지는 않습니다. 저 역시 노년에 병들어 누워서 연명해야 한다고 생각하면 끔찍하게만 느껴집니다. 이에 101세 현역 의사 다나카 요시오씨는 간단한 건강 습관만 지킨면 101세까지도 건강을 유지할 수 있다고 합니다. 이 책은 101세 현역 의사의 아프지 않고 오래 사는 비결을 담아낸 책입니다. 저자는 101세를 기념하여 자신의 활동법, 식사법, 질병 대처법, 마음 관리법을 45가지로 정리하였습니다. 이 책에 등장하는 건강 습관은 누구나 쉽게 따라할 수 있어 이 습관들만 자기 것으로 만들면 우리 모두 건강한 말년을 보낼 수 있을 것입니다. 101세 현역 의사의 건강 습관을 통해 건강한 노년을 꿈꾸게 해주는 <나는 101세, 현역 의사입니다> 기대됩니다.

제주의 역사를 따라서

일상이 고고학, 나 혼자 제주 여행 - 고고학으로 제주도 여행하는 법 ㅣ 일상이 고고학 시리즈 4
황윤 지음 / 책읽는고양이 / 2021년 9월

<일상이 고고학, 나 혼자 제주 여행>은 기존 제주 여행의 관념을 벗어나, 고고학의 눈으로 제주와 만나는 역사 여행 에세이입니. 그동안 자연체험과 문화유산 관광에만 국한되었던 제주의 숨겨진 역사를 배울 수 있을 것 같습니다. 제주 역사에 문외한들이 이 책을 통해 제주도의 고고학적 역사를 배워가면 좋을 것 같습니다. 신석기시대부터 고려 시대까지 현지인의 나라 탐라국의 역사적 발자취를 따라가다보면 어떤 것이 나올지 무척 궁금합니다. 그동안 잊혀졌던 제주도의 역사를 개괄하는 <일상이 고고학, 나 혼자 제주 여행> 기대됩니다.

일상이 슬로우

일상이 슬로우 - 나는 모든 순간의 여행자 ㅣ 일상이 시리즈 8
신은혜 지음 / 책읽는고양이 / 2021년 9월

<일상이 슬로우>는 우리가 익숙함에 속아 놓치고 있던 가치와 소중함을 일깨워 줍니다. 이 책의 저자는 '여행'을 통해 평범한 일상도 새삼스레 바라보면 하나하나 빛나지 않는 것이 없다는 사실을 깨닫게 됩니다. 그리고 이후 하루하루 느리지만 가치 있는 삶을 살기 시작합니다. 저 역시 한때는 나만 뒤처지지 않았나 싶어 앞으로 나아가기 위해 애쓰며 살아왔습니다. 하루하루 최선을 다해 살다보니 그렇지 않을 때보다 더 쉽게 지치더군요. 느림의 미학을 보여주는 이 책을 통해 평범한 일상의 가치와 소중함을 깨닫고, 마음의 여유를 되찾을 수 있기를 바랍니다. 평범한 일상도 천천히 보면 예쁘고, 오래 보면 사랑스럽다는 것을 알게 해주는 <일상이 슬로우> 기대됩니다.

일상이 미니멀

일상이 미니멀 - 미니멀 너머 미니멀 ㅣ 일상이 시리즈 7
진민영 지음 / 책읽는고양이 / 2021년 9월

저는 맥시멀리스트라 미니멀한 삶을 동경하면서도 미니멀한 삶이 멀게만 느껴졌습니다. 미니멀라이프를 소비에 대한 사고방식으로만 생각해 그닥 진지하게 여기지 않았습니다. 그러나 저자는 미니멀라이프가 소비에 대한 사고방식 외에도 슬픔을 위로하는 방법, 변화를 추구하는 법, 아날로그에 대한 생각, 사치에 대한 기준 등도 나의 삶을 보여준다고 합니다. 요즘 업무가 조금 버거워 혼자 속을 삭힌 적이 많은데, 미니멀리즘을 통해 복잡다단한 머릿속을 비우고 '나'라는 사람에 대해 제대로 알 수 있는 계기가 되기를 바랍니다. 삶의 본질로 다가가게 하고, 나 자신을 선명하게 해 주는 <일상이 미니멀> 기대됩니다.

아이코닉 브랜드의 모든 것

브랜드는 어떻게 아이콘이 되는가 - 성공으로 가는 문화 마케팅 전략
더글라스 B. 홀트 지음, 윤덕환 옮김 / 한국경제신문 / 2021년 7월

세상에는 수많은 브랜드들이 존재하며, 지금 이 순간에도 많은 브랜드들이 탄생하고 있습니다. 그리고 어떤 브랜드는 시간이 지나도 세상에 많은 영향을 미치는 '아이코닉 브랜드(문화 아이콘이 된 브랜드)가 되고, 어떤 브랜드는 사람들에게 잊혀집니다.

이 책은 지난 반세기 동안 가장 강력한 정체성을 가진 브랜드, 즉 일반적으로 아이코닉 브랜드라고 불리는 것들 중 일부에 대해 체계적이고 경험적인 연구를 기반으로 그들이 성공을 거둔 원리에 대해 이야기합니다.

저는 마케팅 분야에는 문외한인데 이 책을 통해 아이코닉 브랜드가 되기 위해 얼마나 많은 분석과 전략이 필요한지, 정치·사회·문화적인 상황의 중요성을 알게 되었습니다.

브랜드가 한 국가의 문화 속에서 문화의 아이콘이 되는 과정을 보여주는 <브랜드는 어떻게 아이콘이 되는가> 기대됩니다.