내가 나에게 하는 말이 내 삶이 된다

내가 나에게 하는 말이 내 삶이 된다 - 부자로 태어나지 않아도 잘 되는 사람들의 말습관
우에니시 아키라 지음, 이정은 옮김 / 라이스메이커 / 2019년 5월

우선 책의 제목에서부터 무언가 인생의 진리를 알려줄 것만 같았다. 난 평소에 내게 어떤 말을 해주고 있는지 잠시 생각해보게 되었다. 항상 좋을 수만은 없는 삶이지만 그래도 안 좋은 생각들보다는 좋은 생각들이 나의 무의식중에 맴돌았으면 좋겠다. 삶이 지치고 힘들 때마다 위로가 되어줄 그런 문장들을 만나고 싶어 읽게 됐다.

그동안 무의식중에 생각 없이 내뱉었던 나의 평소 말 습관은 어땠는지 되돌아보는 계기가 되었다. 자신이 일상생활에서 자주 내뱉는 긍정의 혼잣말이 생각보다 자기 암시 효과가 크다는 걸 일러준다. 본인의 생각만큼 잘 안되는 사람들은 잘 되는 사람들의 말 습관과 어떻게 다른지를 짧지만 강력한 메시지로 충고한다. 지금 나에게 필요한 말은 어떤 것인지 책을 통해 도움을 받을 수 있다. 삶의 벽에 부딪칠 때마다 내게 들려줄 수 있는 힘이 되는 100가지의 메시지가 담겨있다. 위인과 현인들이 남긴 삶의 지침이 되는 글귀도 함께 담겨있어 인생을 살아가는데 도움이 될 것이다.

p.15

'내가 좋아하는 일‘, ’내가 하고 싶은 일‘도 소중하다. 좋아하는 일에 열중하다 보면 삶의 기쁨이 생겨난다. 하고 싶은 일을 위해 노력하면 더욱 풍요롭고 보람 있는 인생을 만들어갈 수 있다.

p.19

오늘이라는 날에 집중하여 살아내다 보면, ‘문득 고개를 들어보니 해결돼 있더라’ 하는 날도 인생에는 자주 있다.

p.221

인생에는 어느 정도 걱정과 어려움이 있는 편이 낫다. 어려움과 걱정이 있기에 더욱 착실하고 성실하게 살아갈 수 있다. 또 많은 고난을 극복한 사람은 더 큰 행복을 실감할 수 있다.

사는 게 지치고 힘이 들 때 누군가의 긍정적인 말 한마디가 크게 와닿아 위로가 될 때가 있다. 누구에게나 불안과 걱정이 머릿속을 떠나지 않는 그런 날이 있을 것이다. 그럴 때마다 나의 마음을 단단하게 만들어 줄 혼잣말을 되풀이해보자. 무엇이라도 시도하고 도움을 받아본다면 조금씩 성장하고 앞으로 나아가고 있는 내가 될 수 있다. 앞으로는 부정적인 생각들로 울상 짓기보다는 긍정의 말들로 내 머릿속을 꽉 채워보는 건 어떨까 싶다.