참 예쁘다, 내 몸

참 예쁘다, 내 몸 - 산부인과 전문의가 쓴 딸을 위한 내 몸 안내서
이민아 지음 / 더문 / 2019년 2월

여자의 입장에서 산부인과 전문의가 쓴 내 딸에게 권하고 싶은 내용을 모았다는 문구가 내 마음을 사로잡았다. 솔직히 내 몸에 대해 그렇게 깊이 생각을 해본 적은 없어서 어떤 내용이 담겨있을지 궁금했다. 또한 앞으로는 어떻게 여자인 내 몸을 관리하고 보살펴야 될지 조언을 듣고자 책을 펼쳐보게 되었다.

세 딸을 두고 있는 엄마의 입장에서 쓴 꼭 딸들에게 들려주고 싶은 여성의 몸에 관한 책이다. 산부인과 의사인 저자에게서 듣는 여자의 몸에 대한 살아있는 지식을 들을 수 있다. 여성에게 꼭 필요한 의학정보를 토대로 여성이 기본적으로 알고 있어야 할 자신의 몸에 대한 상식과 성에 대한 가치관이 담겨있다. 자신의 몸을 잘 알고 건강을 잘 지킬 수 있도록 도와주는 여성의 몸 지침서이다.

여성의 몸은 각자의 매력이 있고 누구나 여성으로써 충분히 아름답다는 말이 참 좋았다. 어쩌면 당연한 말인데 그 당연한 아름다움의 권리를 왜 우리는 마음껏 누리지 못하며 살아가고 있는 걸까. 여성은 자신의 외음부에 충분히 관심을 갖고 여성으로써 자신의 몸에서 일어나는 현상을 귀찮게 여기지 말고 잘 지켜보고 소중히 생각해야 한다고 조언한다. 그리고 한 달에 한 번씩 겪는 생리를 불편하게 생각하기보단 내 몸의 건강한 신호라는 건강한 생각으로 받아들이도록 하자는 말도 엄마가 해주는 따뜻한 잔소리로 들렸다.

특히 책에서 강조하는 여성의 몸 안내서 중 꼭 실천해야 되는 일부를 적어봤다.

초경이 시작되면 산부인과에 꼭 한 번 들러 검진을 받아보자.

올바른 성 가치관을 갖도록 스스로 충분히 고민해보고 자신의 몸에 대한 결정권을 갖자.

피임법은 자세히 알고 원치 않는 임신으로부터 내 몸을 보호하자.

정기적인 건강검진은 필수다. 성교 경험이 있다면 1년에 한 번씩 자궁경부암 검진과 골반 초음파를 권한다. 그리고 자궁암 백신을 맞지 않았다면 늦기 전에 꼭 맞자.

나의 건강을 유지하기 위한 운동 및 규칙적인 생활습관과 필수 영양소를 섭취하자.

여성으로써 내 몸의 건강을 지키는 방법을 배울 수 있었다. 이러한 지식들은 여성뿐만 아니라 남성도 알고 있어야 된다고 생각한다. 여성의 몸이기에 여성이 더 잘 알아야 되는 건 맞지만, 남성도 여성의 몸에 대해 무지하지 않고 관심을 갖고 함께 건강을 보살필 수 있도록 앞장설 수 있는 사회적 구조가 조성되면 좋겠다.