[100자평] 도둑맞은 집중력

도둑맞은 집중력 - 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법
요한 하리 지음, 김하현 옮김 / 어크로스 / 2023년 4월

˝무슨 일이 벌어지고 있는지 이해하면 그것을 바꾸기 시작할 수 있다.˝-프롤로그 중에서. 무슨 일이 일어나고 있는지를 알려주는 내용이다. 우리는 스스로의 선택처럼 보이지만, 결코 자유 의지가 아닌 다른 요소들에 영향 받고 살고 있다. 이 책을 통해 진짜 자유 의지와 집중력을 찾기를 바란다.