[100자평] 혼자서도 할 수 있는 셀프 근막 스트레칭

혼자서도 할 수 있는 셀프 근막 스트레칭 - 통증 치료와 미용을 위한 근막 이완 가이드!
타케이 히토시 지음, 김효철 외 옮김 / 신흥메드싸이언스 / 2019년 1월

추천합니다!!

[100자평] 러닝 레볼루션

러닝 레볼루션 - 보다 더 멀리, 보다 더 빨리, 부상없이 달리는 법
Dr. Nicholas Romanov 지음, 박현진 옮김 / 신흥메드싸이언스 / 2018년 4월

한글판이 나왔군요..전 원서를 봤지만 효율성과 부상을 고려해 체계적으로 달리고 싶은 러너분들께 강추합니다!

[100자평] 근육 운동 따라하기

근육 운동 따라하기 - 내 몸 만들기 프로젝트! 근력 강화 프로그램
홀리스 랜스 리브먼 지음, 박현진 옮김 / 신흥메드싸이언스 / 2017년 2월

쉽게 볼 수 있어 좋네요..다 보고 또 올릴께요

[100자평] 코어 운동 따라하기

코어 운동 따라하기 - 내 몸 만들기 프로젝트! 코어 강화 프로그램
홀리스 랜스 리브먼 지음, 박현진 옮김 / 신흥메드싸이언스 / 2017년 2월

운동 시 부위별 근육에 대해 자세하게 나와 있어서 좋은데....
자세에 대한 팁과 설명도 꽤 만족스럽습니다.
무엇보다 역자가 피톨로지라는~

[100자평] 한의사를 위한 통증치료 매뉴얼 : Part1 총론.상지

한의사를 위한 통증치료 매뉴얼 : Part 1 총론.상지 ㅣ 한의사를 위한 통증치료 매뉴얼 1
최수용 지음 / 신흥메드싸이언스 / 2012년 7월

일전에 최수용님의 강의를 들어 본적이 있는데 그 때 기억을 더듬어 보니 더 흥미롭군요. 현직에 있는 분들에게 아주 유용한 책이 될거라 생각 듭니다.