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북마크하기[100자평] 기름 혁명ｌ마이페이퍼

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안산 (이메일 보내기) l 2017-10-23 20:19

https://blog.aladin.co.kr/708635108/9668299

기름 혁명 - 당신을 살리는 기름, 해치는 기름
시라사와 다쿠지 지음, 박현아 옮김 / 동아엠앤비 / 2017년 9월
평점 :
절판


일본 건강책 중에는 건질게 좀 있네요. 다만 케톤 상태를 유지하는 것에 대해서는 미국 쪽 자료와는 좀 틀려요. 즉 일일 탄수화물 허용도가 높은거 같아요.

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