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북마크하기[100자평] 1일無식ｌ마이페이퍼

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안산 (이메일 보내기) l 2022-06-27 10:22

https://blog.aladin.co.kr/708635108/13713471

[eBook] 1일無식
안드레아스 미할젠.주잔 키르슈너 브로운스 지음, 프리드리히 카를 잔트만 엮음, 박종대 옮김 / 사람의집 / 2021년 12월
평점 :
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단식에 관한 기본서이네요. 단기, 간헐적 단식을 기본으로 한 책이지만 자신이 가장 잘 실천할 수 있는 어떤 단식에도 적용할 수 있겠어요.

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