칼안대고 미남미녀되기

2주만에 미남미녀 되기
니시하라 가츠나리 지음, 김창걸 옮김 / 정음 / 2002년 10월

턱관절 질환으로 고생하는 사람들을 주위에서 많이 볼 수 있다. 이 경우 주로 스프린터를 착용하는 치료를 받게 되는 경우가 많고, 증상이 심한 경우에는 수술을 받기도 한다. 하지만 두 경우 모두 치료효과를 장담할 수 없다. 위의 두 치료법은 일종의 대증요법(對症療法)이라고 말 할 수 있다.

하지만 턱관절도 몸 전체의 관절중 일부분이고, 무릎관절이 변형되면 이에 연동되어 골반에도 이상이 생기듯이, 결국은 전신의 자세나 체형에 의해 턱관절에도 문제가 생기는 것이다. 지나치게 한 쪽으로만 저작(詛嚼)하거나 한 쪽으로만 누워서 자는 경우에도 턱이나 얼굴에 잘못된 압력을 가하게 되고, 결과적으로 턱관절 질환을 초래할 수 있다.

이 책은 턱관절 질환을 초래하는 잘못된 생활습관을 지적하고, 이를 역시 생활습관을 통해 손쉽게 교정-예방하는 방법을 제시하고 있다. 턱관절에 문제가 있거나 자신의 얼굴이 비대칭등 부자연스러워 보인다 생각하시는 분들이 한 번 읽어보면 많은 것을 얻을 수 있는 책이다.