운동은 나의힘

운동은 나의 힘 - 나는 나를 사랑해요 ㅣ 명주어린이 2
김경우 지음, 이상미 그림, 조선미 감수 / 명주 / 2013년 6월

운동은 나의 힘

(나는 나를 사랑해요)

김경우 글 / 이상미 그림 /  조선미 감수

명주

제목도 마음에 드는데 부재가 더 마음에 드네요.. 나는 나를 사랑해요..

6개의 목차로 나누어져 있네요...

그 목차에 다시 작은 목차가 있네요...

우선 목차만 봐도 운동이 얼마나 중요한지 알수 있을 것 같아요..

운동의 심리적.정서적 역할 뿐만 아니라

학습능력, 사회성 향상 등에 대해서도 설명하고 있네요..

제 어릴때는 학교갔다오면 밖에서 노는게 하루 일과였던거 같아요..

그때는 학원도 많이 없었고, 학원 다니는 친구들도 많이 없었던거 같아요..

그래서 학교 끝나고 나면 노는 친구들이 더  많았었죠..

그러나 요즘아이들은 밖에 나가도 놀 친구가 없다서..

학원을 다닌다네요..

학원을 공부하러 가는게 아니고,

친구 만나러 간다는 이야기죠..

이 말이 참 그러네요...

집에서나 학교에서 속상한 일이 있어도

운동하고 나면..

밖에서 한바탕 뛰어놀고 나면..

그런 속상한 마음이..

다 어디론가 사라죠 버리죠..

그 마음을 나는데도...

아이들이 밖에 나가서 논다고 하면..

조금만 놀다오라하고..

빨리오라고 다그치고..

이게 제 모습이네요...

아이들도 아는 수영황제 펠프스...

ADHD를 수영으로 극복한 이야기도 나오네요..

아들이 신기하다고 하면서 많이 공감한 부분이네요..

이 책을 읽고 엄마인 저는 많은 반성을 하였네요..

운동이 신체 건강에 얼마나 중요한지를 알고는 있었지만..

새삼 다시한번 깨닫게 되었네요..

내 자녀를 신체적, 정신적으로 건강하게 만들고 싶다면..

이제부터 운동을 시키자고요...

이상으로 다섯번재 서평후기였습니다.. *^^*