주원홈트 100 - 핫한 언니들의 틈새운동, 병아리핏 프로그램! 주원홈트
김주원 지음 / 싸이프레스 / 2016년 6월
평점 :
절판


운동 초보자들이 할 수 있는 쉬운 운동법이 나와있어서 좋고 QR코드로 인식하면 2D로만 봐서 잘 이해되지 않았던 자세를 쉽게 익힐 수 있어서 좋았습니다. 무엇보다 하루에 5가지 동작을 100개씩만 하면 되니까(물론 이것도 힘들지만)이거이거해라! 라고 정해줘서 좋았어요.

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