[100자평] 엄마를 구한 식탁

엄마를 구한 식탁 - 의사 딸이 찾은 케톤식의 기적
아네트 보스워스 지음, 박중환 옮김 / 세이버스 / 2026년 3월

요즘 업체에서 개발한 건강식품이나 영양제를 내세운 정보들이 많은데, 정말로 우리 몸에 알맞는 식단이 무엇인지, 이유가 뭔지부터 차근차근 설명해주니 이해하기 쉽네요 ㅎㅎ.

[100자평] 실패에서 성공으로

실패에서 성공으로 - 데일 카네기가 추천한 최고의 비즈니스 고전
프랭크 베트거 지음, 박중환 옮김 / 세이버스 / 2025년 6월

당신이 어떤 직업을 갖고 있던, 자신에게 가장 필요한 ‘프랭클린의 13 원칙‘을 세워 보라. 한 번에 하나씩 집중하라. 매주 당신은 성장할 것이며 새로운 자신감이 생길 것이다.

[100자평] 앳킨스 다이어트 혁명

앳킨스 다이어트 혁명 - 배고픔과 요요 없는 다이어트
로버트 C. 앳킨스 지음, 박중환 옮김 / 세이버스 / 2023년 4월

모든 다이어트 방법이 힘들고 고통스럽다고 생각하던 고정관념을 깨줬네요. 기존에 알던 방법과 달라서, 진짜일까 의심했는데 설명과 근거가 탄탄하니 신뢰가 갑니다~