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북마크하기 [100자평] 구석기 다이어트ｌ마이리뷰

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froglee l 2012-04-24 17:58

https://blog.aladin.co.kr/707821153/5585186

구석기 다이어트 - 배불리 먹고도 살이 빠지는 다이어트 건강법
로렌 코데인 지음, 강대은 옮김 / 황금물고기 / 2012년 4월
평점 :
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살코기, 생선, 채소, 과일을 먹었던 구석기인들은 현재의 대사증후군을 앓지 않았다는 사실에서 찾아낸 최적의 식단, 구석기 다이어트. 150가지 레시피만 따라 하면 누구나 건강하고 날씬하고 활력이 넘치는 변화를!

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