[100자평] 성인 ADHD 안내서

나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까? - 여러 가지 사례를 만화로 소개하는 성인 ADHD 안내서
후쿠니시 이사오.후쿠니시 아케미 지음, 이호정 옮김 / 영진.com(영진닷컴) / 2019년 1월

2018년부터 독서를 시작하면서 감정조절이 조금씩 되어가는구나! 라는.감정을 느낀적이 있습니다. 책에서는 항상 남을 배려하고 이해해야하며 상대방의 입장에서 생각 해 보라고 그렇게 하고나면 분노는 가라앉힐 수 있지만 내 마음이 개운해 지는건 아니더군요 아직도 감정조절이 힘든 저에게 꼭 필요한 책인듯 합니다. 기대됩니다.