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북마크하기 [100자평] 신경 쓰지 않는 연습ｌ마이리뷰

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춘광사설 (이메일 보내기) l 2016-01-20 18:22

https://blog.aladin.co.kr/707314158/8167689

신경 쓰지 않는 연습 - 불안.분노.불행을 행복으로 바꾸는 가르침
나토리 호겐 지음, 이정환 옮김 / 세종(세종서적) / 2015년 12월
평점 :
절판


쓸데없는 일에 신경을 쓰면서 정신적인 스트레스를 자기도 모르게 쌓아두고 있는 사람들을 위해 일상생활에서 적용할수 있는 106가지 방법들을 제시함으로써 행복한 인생으로 도달할수 있도록 도와주는 책이 될거 같습니다.

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