[100자평] 나는 더 강해질 필요가 있다

나는 더 강해질 필요가 있다 - 마음을 단단하게 잡아주는 멘탈의 힘
김병준 지음 / 예문 / 2015년 10월

강한 멘탈을 만들기위한 총3단계의 트레이닝으로 구성되어 있네요.멘탈의 정의를 비롯 멘탈이 쉽게 깨지는 이유와 멘붕예방법을 알려주어 포기하지 않는법을 기르고,흔들리지 않고 강한 정신력을 발휘할수 있는 집중력을 키우고 잠재력을 끌어내 자신의 실력을 백분 발휘할수 있는 노하우를 알려줍니다