-
-
모두의 영양소 - 우리 몸의 건강 지킴이 ㅣ 대림아이 폭넓은 지식 시리즈
신지현.양연조 지음, 김순영 그림 / 대림아이 / 2023년 6월
평점 :
[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]
우리 몸의 건강 지킴이
모두의 영양소
신지현 양연조 글
김순영 그림
대림 아이
현대 사회의 식생활과 식습관은 빠른 속도로 변하고 있습니다.
잘못된 식습관으로 어린이들도 성장에 많은 변화를 보이고 있습니다.
모두의 영양소는 우리 몸의 건강 지킴이인 5대 영양소와 함께
우리 몸의 70%를 차지하고 있는 물에 대한 중요한 정보를 담고 있습니다.
탄수화물, 단백질, 지방, 무기질, 비타민, 물이 우리 몸에서 어떤 역할을 하는지
모자라거나 과하면 어떤 현상이 일어나는 알아보고
영양소들이 풍부하게 들어 있는 음식들에 대해서 알아 볼 수 있는 유익한 책입니다.
무조건 편식하지 말라고가 아닌 우리몸의 피와 뼈
각 기관을 구성하고 생활하는데 필요한 에너지를 생성하는 영양소에 대해
친절히 알려주는 지식책입니다.
지루한 지식책이 아니고 친절하고 쉽게 써내려간 책이라 아이들도
쉽게 읽을 수 있는 도움이 많이 되는 책입니다.
소장하고 가끔 읽으면 좋을 책 모두의 영양소
추천합니다.
