이제 독성관계는 정리합니다.

이제 독성관계는 정리합니다 - 끝내야 내가 사는 독성관계 심리학
권순재 지음 / 생각의길 / 2021년 6월

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여

이제 독성 관계는 정리합니다.

권순재 지음

생각의 길

정신건강 의학과 전문의인 지은이 권순재는 현재 인천 세종병원에서 일하고 있다.

독성관계는 압도적인 힘의 차이가 있는 주도자와 희생자의 관계에서 발생한다고 한다.

독성 관계가 지속될수록 주도자와 희생자간의 힘의 격차는 점점 더 벌어지게 된다.

독성관계는 강한 지속성과 함께 파괴성을 가지고 있다.

주도자의 정신은 바깥쪽으로만 향하고 희생자의 정신을 안쪽으로만 향하는 성질을 가지고 있다.

그 누구도 학대당하고 싶은 사람은 없지만

이 세상에는 이유도 모르고 학대당하고 있는 사람들이 함께 살고 있다.

절대 끝나지 않는 불행을 가지고 살아가는 사람들은 그 굴레를 벗어나야만 한다.

지금의 고통과 부당함을 하루하루 참아나가면 해결되는 것이 아니라

그 연결 고리를 끊어내는 것이 더 중요하다.

끝내야 시작되는 독성관계~!

온전히 나의 삶을 행복하게 살아가기 위해 어떻게 해야할지 바른 길안내서를 읽는 듯한 느낌입니다.

절대 적응해서는 안 될 감정이다.

수동적으로 마주치지 말고 독성관계를 끊어내는 연습을 해야할 때를 알려주는 지침서같은 책

여러가지 감정을 함께 느껴봀 수 있는 유익한 책입니다.

자격없는 자들을 당신 마음에 허용하지 말것~!

추천합니다.