좋은 잠 처방전

좋은 잠 처방전 - 잠 못 자는 우리 아이를 위한
샤론 무어 지음, 함현주 옮김 / 유월사일 / 2020년 4월

잠 못드는 우리 아이를 위한

좋은잠 처방전

샤론 무어 지음

함현주 옮김

유월 사일

시대를 막론하고 지역을 떠나 우리 엄마들의 공통된 고민은 같은가보다.

오늘의 잠이 아이의 미래를 결정한다는 말이 너무도 와닿았다.

이 책을 좀더 일찍 만났다면 지금의 나와 아이는 어떻게 바뀌었을까 생각해본다.

힘든 엄마, 잠 못드는 아이

이상태가 반복되면 가정은 우울하게 변한다.

수면은 잘못된 생활방식이 주원인이라고 한다.

수많은 원인중에 우리아이에 해당하는 걸 찾아내기는 정말 힘든 일이다.

책 속에서 예로 수십명의 전문가를 만나 상당하고서야

내 아이의 문제점을 찾아낸 엄마의 이야기도 나온다.

구강구조로 인한 아이들의 문제점도 많다는 결론이다.

아이들에게 밸생하는 흔한 수면장애가 상기도 문제

즉 기도를 열어놓는 기능과 관련되어 있다고 한다.

이런 여러가지 문제를 발 빠르게 전문가에게 도움을 요청하는 것도 부모의 역할이다.

혼자 힘들게 싸워온 아이의 수면 문제

이제 이책과 함께 개선해 나갈수 있을거 같아 뿌듯한 느낌이다.

아이를 키우고 있는 부모

곧 아이르 키울 부모들에게 추천합니다.