유연한 사고방식을 할 수 있게 해주는책

디자이너의 생각법; 시프트 - 크리에이터를 위한 관점 전환의 기술 ㅣ 이상인 디자인
이상인 지음 / 가나출판사 / 2019년 6월

디자이너로 일하고 있는 저자가 디자인적인 사고 방식에 대해서 알려주는 책이예요~

디자이너에만 국한되지 않고 일하는 사람이라면 누구나 디자이너의 센스를 갖춰야 하는

시대에 디자이너의 눈으로 세상만물을 바라보며 일하고 결과 내는 방식을 단계별로 알려줘서

쉽게 이해하기 좋았어요~

디자이너"가 어떤 특정 분야의 제한된 결과물을 만들어 내는 사람이기보다,

 어느 분야에도 적응할 수 있는 유연함과 어떠한 문제도 해결할 수 있는 단단한 방법론을 지닌 사람이어야 한다고  생각합니다.

그러므로 본인을 정의할 때 나는 ‘어떤’ 디자이너야 하는 식의
직업적 형용사로 당신의 가능성을 구속하지 마십시오. - 본문발췌

끊임없이 질문하고 생각하고 , 무엇What을 어떻게How로 왜Why와 싸우면서

스스로 , 주변을 통해서 다양하게 생각하는 방법을 습관처럼 익히는 방법만이

새로운 시각을 갖게 되고 경직된 사고방식에 얽매이지 않는 방법인거 같아요~~

유연한 사고방식과 통찰력을 원하신다면 꼭 추천해드리고 싶은 책이예요~!!^^

불안함을 진정시켜주는 책

불안을 다스리는 도구상자 - 불안에 발목 잡혀본 이들을 위한 사고&행동 처방전
엘리스 보이스 지음, 정연우 옮김 / 한문화 / 2017년 5월

엘리스 보이스 저자분도 천성적으로 불안감이 있으셨고 그 때문에 학창시절은 물론이고

내내 불안감을 겪으면서 있었던 경험들을 토대로 칼럼을 쓰시고 많은 공감도 얻으셨던 분이라고 해요~

그래서 그런지 불안이라는 감정에 대해서 부정적으로 여기고 괜찮아질거라는 허례허식 보다는

불안감을 받아들이고 스스로 불안감의 원인과 대처할 수 있는 방법을 제시해 줘서 좋았어요~~

저자분이 불안장애를 겪은 만큼 이론보다는 ‘실제’겪었던 일들과 본인이 치료를 받으면서

불안장애가 생기는 원인에 대해서 초점을 맞췄고,

 체계적으로 단계를 밟아가는 구성과 일상에서 ‘바로’ 활용 가능한 방법들을 제시해줘서 좋았어요~!!

테스트를 통해서 본인이 어떤 부분에 대해서 불안감을 느끼는지 알아보고

그 불안감에 대해 어떤게 풀어가는지 알려줘서 좋았어요~

인지행동치료는 불안장애를 치료하는 가장 효과적인 처방으로 알려져 있고,

 행동적 측면과 인지적 측면 양쪽 모두를 동시에 아우르는 방법인데 저자분은 그 부분에 대해서

잘 이끌어가는게 인상적이였어요~

불안할땐 책도 안 읽히지만 이 책 만큼은 곁에 두고 스스로를 다독일 수 있는책이라

불안하시거나 스스로 자가치료 하고 싶으신분들이 읽기에 좋은거 같아서 추천드려요~!!!

예민함을 한결 마음편하게 해주는책

몹시 예민하지만, 내일부터 편안하게 - 과민성 까칠 증상의 마음평안 생존법
나가누마 무츠오 지음, 이정은 옮김 / 홍익 / 2019년 4월

예민하다고 해야할지 소심열매를 먹었다고 해야할지..

주변상황에 대해서 민감하고 생각이 많은 저한테 딱인 책인거 같아서 기대가 되었어요~!!

당장 내일 편안하게 될 순 없지만 스스로 예민한 부분을 다듬고 싶었거든요~

왜냐하면 예민하니까 스스로가 힘들어서요 ;ㅅ;

그간의 상담 경험과 뇌과학 지식을 곁들여 예민한 사람들이 행복하게 사는 법과

자기다운 모습을 찾는 방법을 설명해주시는게 인상적이였어요~

기질은 바꿀 수도 없고 바꿀 필요도 없으니, 예민한 성격을 당당하게 마주할 수 있게

해주는 예시와 방법이 마음에 와 닿더라구요~

사실 타고난 기질이라는게 바꾸기도 어렵고 노력이 필요한 일인데

책에서는 스트레스 받는 예민한 상황에 대한 대처법과

그런한 반응을 나타내는 이유와 좀 더 순화할 수 있는 코칭을 해주셔서 좋았어요~!!

참나무에서 한발자국 나아가게 해주는책

참아주는 건 그만하겠습니다 - 나를 막 대하는 인간들에게 우아하게 반격하는 법
로버트 I. 서튼 지음, 문직섭 옮김 / 한국경제신문 / 2019년 3월

참아주는건 그만하겠습니다, 라는 책 제목이 정말 인상적이였어요~!!

회사에서도 , 친구관계에서도 소소한 인간관계에서 모두 좋은게 좋은거라고

기분 나쁠때도 웃어넘기고 , 괜히 복잡하게 만들고 싶지 않아서 참아만 넘겼는데

막상 지나고 보니 저만 힘들도 스트레스를 받더라구요 ;ㅅ;

그렇게 힘들던찰나 책 제목부터가 인상적인 이 책이 눈에 띄었어요~!!

총 7장으로 구성이 되어 있는데 상황을 어떻게 대처해야 할지 예시와 방법을 알려줘서 좋았어요~

그리고 제가 전에 구입했던 <또라이 제로조직> 저자님이시더라구요~!!

허허..이렇게 또라이들을 전문분야로 연구하고 어떻게 대처해야할지 알려주시는 저자님께

정말 감사하다는 말씀을 드리고 싶어요 ;ㅅ;

회사를 여러번 이직해봤는데 번번이 있는 또라이에 정신이 피폐해지더라구요;

근데 저만 그런게 아니라는걸 다시 한번 알게 되었고,

그 또라이들의 종류에 대해서 알고 그에 맞는 대처를 할 수 있게 도움주는 책이예요~

4차 산업혁명과 예시가 친절한책

새로운 세상을 공부하는 시간 - 4차 산업혁명을 둘러싼 열세 가지 지적 탐험
손승현 지음 / 더난출판사 / 2019년 3월

4차산업, 4차혁명에 대한 말은 쏟아지고 있지만 사실 정확하게 알지는 못했어요 ;

4차 산업혁명에 대한 책은 많지만 이 책이 쉽게 읽히는 이유는

저자도 테크놀로지라곤 1도 모르시는 변호사분이신데 스스로 4차 산업혁명에 대해서

알기 위해서 공부하고 그걸 풀어썼기 때문에 눈높이가 비슷하기 때문일거 같아요~~

일상에서도 4차 혁명을 마주하는 부분에 대해서 설명해주셨는데

심리스 서비스×커스터마이징 부분이 좋았어요~

전에 보게 된 티비에서 "토스" 같은 경우도 우연찮게 입금을 하려다 튕기고 에러가 나면서

불편한 부분을 수정하려다 탄생하게 되었다는 이야기를 듣게 되었는데

아날로그와 디지털 세상을 넘나든다는 설명에 대입해보니 맞는말 같았어요~

그 외에도 일상에서 쓰이는 4차산업에 대한 예시와 이야기를 통해서

앞으로의 직업군과 비전에 대한 설명이 흥미로웠어요~

4찬 산업혁명이 궁금하시다면 , 앞으로의 직업에 대해서 대비하고 싶으시다면

 추천해드리는 책이예요~!!