난 공주답게 먹을거야

난 공주답게 먹을 거야 ㅣ 비룡소의 그림동화 220
크리스틴 나우만 빌맹 글, 마리안느 바르실롱 그림, 이경혜 옮김 / 비룡소 / 2012년 1월

[난 공주답게 먹을거야]

크리스틴 나우만 빌맹 글, 마리안느 바르실롱 그림/이경혜 옮김

비룡소

표지를 보니 귀여운 여자아이가 빨간 막대사탕을 들고 정말 예쁘게 공주답게 먹고 있는 것처럼 보였어요.

공주놀이를 좋아하는 우리딸같은 아이인가? 하는 생각이들었죠.

그런데, 이 책은 편식하는 아이에 대한 책이더라구요..ㅎㅎ

사탕을 들고 있을때만 공주처럼 변하는 우리 아이들의 모습과도 무척 비슷~하네요~^^

주인공 엘리어트예요

시퍼런 채소는 싫다, 시뻘건 고기는 진짜 싫다..

치즈는 똥냄새가 난다고 하며 구멍난 치즈만 먹겠다며

몸에 좋은 음식들은 않먹겠다고 괜한 핑계를 대네요..

그리곤 햄버거, 막대사탕, 초콜릿이 더 좋다네요..

엘리어트의 저 표정~ 우리아이들 사탕, 초콜릿, 과자 먹을때 표정같네요~

그뿐이 아니랍니다.

음식이 조금만 뜨거워도 호들갑.. 먹기좋게 잘라놓아도..투덜투덜..

저렇게 투덜대는 모습이 좀 과하긴 하지만..ㅎㅎ

우리 아이들 진짜 먹기 싫은 음식 먹을때 표정같아요~ㅎ

엄마, 아빠는 그런 엘리어트에게

애걸하듯 조금이라도 먹이려 달래보기도 하지만,  한입도 먹지 않는답니다..

보다 못한 아빠가 화가 나서

차라리 돼지한테 진주를 주겠다. 라고 말하죠..

그러자, 엘리어트는 뭔가 생각이 난 듯 기르고 있는 기니피그에게 달려가요~

기니피그에게 슈퍼돼지가 되려면 골고루 먹어야 한다면서

한입만 먹어보라며 엄마, 아빠 흉내를 냅니다..

기니피그의 황당한 표정 너무 귀엽지 않나요?ㅎㅎ

한입만이라도 먹여보려 하지만, 기니피그는 먹지 않아요..

그런 기니피그를 먹게 하려고 직접 먹는 모습까지 보여준답니다.

그렇게 엘리어트는 먹지 않던 치즈도 먹고 채소도 먹고.. 그러면서 음식을 알아가게 되지요..

 

 골고루 잘 먹어야 된다고 하면서 막대사탕, 감자튀김, 초콜릿, 햄버거는

기니피그에게 않좋으니 줄 수 없다고 해요.

그러면서 엘리어트의 손에는 막대사탕과 아이스크림이 들려 있네요~ㅎㅎ

편식하는 아이들에게 오늘부터는 이런이런 음식들은 안돼! 하면서 강요한다면 오히려 역효과만 생길 것 같네요..

엘리어트처럼 천천히 좋은 음식들을 알아가게 하면서 조금씩 줄여 나가다 보면 편식습관도 고쳐지겠죠~

편식하는 아이를 나쁘게만 보지 말고, 내 어린시절을 함께 떠올리며 마음을 먼저 읽어주고 공감하면서 기다려주면

어려운 일도 아닐 것 같아요..

사탕을 들고 정말 공주같은 표정을 하고 있는 엘리어트가 사랑스럽기만 하네요..

바로 우리 아이들 처럼요..^^

아이가 잘 먹는 채소반찬

아이가 잘 먹는 채소반찬
채남수 지음 / 미디어윌 / 2012년 2월

[아이가 잘먹는 채소반찬]

양떼네 채남수 지음

미디어 윌

 

지은이 양떼네 채남수씨는요..

채소를 먹지 않는 두 아이들과 매일 씨름하다가 고기보다 맛있는 채소를 만들겠다고 결심하고 수많은 시행착오를 거쳐

아이들이 진짜 잘먹는 채소반찬을 만들었다고 해요..

아이들이 채소를 안 먹어서 돌아버리겠는 세상의 모든 엄마들을 위해 그녀만의 노하우를 담은

채소반찬 레시피를 출간했다고 해요.

직접 아이 키우면서 시행착오를 거쳐 만들어낸 노하우인 만큼.

우리아이들에게 꼭 맞는 맞춤 레시피일 것 같다는 생각이 드네요...

보통의 요리책과는 조금 다르게 구성되었는데요.

보통은 음식주제별로 나뉘었다면..

이 책은.. 재료에 따른 음식으로 구분되어 있네요..

채소를 잘 먹지 않는 아이들을 대상으로 한 레시피들인지라 아이들에게 필요한 채소를 찾아 맞춤 요리를

쉽고 빠르게 할 수있도록 구성해놓은 것 같아요..

각 채소에 대한 기본적인 정보와

고르는법, 손질과 보관법등을 소개해 놓았어요.

자주 이용하는 채소들 위주라 유용한 정보가 되었답니다..^^

토마토소스, 허니머스터드 소스, 타르타르 소스, 칠리소스,

양념치킨소스, 요거트소스, 스테이크 소스, 바베큐소스, 돈가스소스, 데리야키소스

홈메이드로 만들어 줄까~ 하다가도 귀찮아서 사다먹게 되는데요.. 요 레시피들 보니 간단하고

쉬워 꼭 만들어보고 싶더라구요~

여기에 저자의 노하우가 담겨있네요!

잘 안먹는 아이들에게 채소를 완전히 노출시키는 건 위험한 일이겠죠~

거부감만 더 들어 잘 않먹으려고 할꺼예요..

그럴땐 이렇게 "숨기기 단계"를 따라해보면 좋을 것 같네요

무치킨커틀렛

바삭바삭한 그냥 튀김요리같지만, 알고보니..

담백한 닭가슴살 속에 아삭아삭한 무가 가득 숨어있는 채소 튀김요리네요~

튀김속에 숨겨둔 무라면 아이들도 너무 맛있게 잘 먹을 것 같아요~

시금치두부돈가스

돈가스 속에 돼지고기가 이닌 두부와 시금치가 한가득 들어있네요..

시금치를 싫어하는 아이들이 참 많은데요.. 요렇게 돈가스 속에 든 시금치라면 얼마든지 먹을 것 같네요~

당근주먹밥완자꼬치

간식으로 소풍 도시락으로도 제격인 요리네요.

소고기와 다진 야채들을 넣어 만든 주먹밥을 달콤짭조름한 데리야키소스를 뿌려

하나씩 쏙쏙~ 빼먹는 재미에 아이들이 않좋아 할 수 없겠는데요~!

베이컨말이

손님 대접할때 가끔 하는 베이컨 말이요리인데요..

요기에 비밀은 따로 있답니다.. 저도 어릴적 너무 싫어했던 파!

파가 베이컨 속에 쏘옥~ 숨어있다는 거죠~ㅎㅎㅎ

베이컨에 파를 넣어 오븐에 노릇하게 구우면 얼마나 맛있을까요~

콩나물달걀빵

한개만 먹어도 든든한 콩나물 달걀빵이랍니다.. 달걀빵은 흔한데.. 역시 이 안에도 비밀이 있네요..

콩나물이 든 달걀빵..  달걀빵을 만들때에도 채소를 함께 넣어 영양도 보충하고

아이에게 채소도 친숙하게 만들어 주면 좋겠어요~

미나리까르보나라

까르보나라는 흔한 요리인데, 미나리까르보나라는 처음이네요..

미나리는 향이 강해서 아이들이 먹기 싫어하는 채소라고 해요.. 생각해보니, 저도 미나리는 아이에게 준적이 없는 것 같아요,,ㅜㅜ

그런 미나리를 부드럽고 고소한 까르보나라에 넣으면 어떤 맛이 날까요?

상큼한 까르보나라가 될것 같네요~

 

쑥갓삼치어묵볼

쑥갓은 면역력을 강화하는 효과가 있어, 환절기 아이 건강 간식으로 좋은재료라고해요.

그런데, 쑥갓을 아이들이 절대로 먹을리 없겠죠?ㅎㅎㅎ

쑥떡이라면 모를까.. 그런 쑥갓을 아이들이 좋아하는 어묵에 넣는다면, 향긋한 쑥갓향에 더욱 맛있다며

잘 먹을 것 같아요..

아이들에게 채소를 먹일 수 있는 방법을 수없이 시행착오를 거쳐 만들어진 레시피로

아이디어 요리가 담뿍 담긴 책이네요.

엄마의 사랑이 느껴지는 책이었어요.. 채소를 않먹는 아이에게 매우 유용하게 쓰일 것 같구요.

채소를 않먹는 아이뿐 아니라, 성장기 유아, 어린이에게도 모두 좋은 요리들로 구성되어 있는 것 같아요..

레시피를 보면서 하루에 한가지씩 아이를 위해 좀 더 배려하고 신경써주는 엄마가 되도록 노력해야 겠다는 생각이 들었답니다.

멍멍 왈왈/ 재미있는 팝업북!

멍멍 왈왈 ㅣ 비룡소 아기 그림책 10
척 머피 글.그림 / 비룡소 / 2011년 8월

[멍멍 왈왈/비룡소 아기그림책 10]

척 머피 글.그림

2세부터

이책은 아이들이 좋아하는 팝업책이예요. 2세부터라고 되어있지만,

사실 팝업책 좋아하지 않는 아이들 없지 않나요?ㅎㅎㅎ

저희집 큰아이 6세, 작은아이 14개월인데 둘다 너무 좋아하더라구요..^^

동그라미, 네모를 들추면..

동그라미를 들췄더니, 동그라미와 연관된 자전거가 등장하구요.

그 앞으로는 귀여운 강아지가 함께 달리고 있네요.

세모, 긴 동그라미를 들추면..

와우~!

금새 멋진 피라미드가 세워지네요.. 그 안에 누워있는 강아지~ 재밌네요..ㅎㅎ

6세 딸아이가 피라미드가 뭐냐고 묻더라구요.

허니.. 2세된 아이들에게 피라미드를 설명하는 게 좀 어렵지 않을 까 싶은데요..

제눈엔 좋아보였지만.. 요부분에선 아이들 눈높이에 맞춰 좀 쉬운 표현이었음 좋았겠다..싶기도 했어요..

초승달을 펼쳐보니..

달을 바라보고 울부짓는 개가 있는데요...

옆에 작은 화살표를 당기면 실제 울부짓는 것처럼 목을 위아래로 움직인 답니다..

리얼하죠?ㅎㅎ

요고요고 너무 재밌다고..자꾸자꾸 당겨보더라구요..ㅎㅎ

 마지막 페이지엔

지금까지 나왔던 도형들이 집합되어 있는데.. 펼치면...

 

와우!! 모든 도형과 관련된 팝업이 펼쳐지네요~!

큰아이~ 와아~! 하더라구요~ㅎㅎㅎ

14개월 둘째도 책 달라고 아우성 입니다..ㅎㅎㅎ

<읽고난 느낌..>

동그라미, 네모, 세모, 긴 동그라미, 긴 네모, 화살표, 별, 초승달, 하트 모양의 도형을 익히고

또 플랩을 열었을때, 그 도형과 관련된 재미난 팝업이 펼쳐져..아이들의 호기심과 상상력을 자극하는 것 같았어요.

 다음 페이지에는 어떤 도형이 나올까? 플랩을 열었을때 어떤 팝업이 뜰까.. 아이들이 기대하면서 볼 수 있었구요..

팝업에 항상 등장하는 강아지를 보면서..아이가 여기도 강아지~ 저기도 강아지~ 하면서

찾는 재미도 더했답니다..

표현된 것들 외에도 도형과 관련된 것들이 어떤 것들이 있는지..상상해보고.. 주변에서 찾아보며 배우는

좋은 시간 되었답니다..

2세 이후의 아이들 추천이지만,

14개월된 둘째도.. 6세된 큰아이도 너무 좋아하네요..^^

소가 된 게으름뱅이/전래동화 추천

소가 된 게으름뱅이 ㅣ 비룡소 전래동화 19
김기택 글, 장경혜 그림 / 비룡소 / 2011년 12월

[소가 된 게으름뱅이]

비룡소 전래동화 19

김기택 글, 장경혜 그림

현대문학상, 김수영문학상, 마당문학상 수상작가 김기택 시인의 맛깔스러운 글과

장경혜의 깊이있는 그림이 어우러진 우리 옛이야기

옛날 어느마을에 게으름뱅이가 살았어요.

게으름뱅이가 하루종일 하는 일이라곤 밥먹고 똥싸기, 방안에서 뒹굴기, 코골면서 낮잠자기 뿐이었어요.

큰 가뭄이 들어 마을사람들 모두 바쁜와중에도 게으름뱅이는 아랑곳 하지 않았어요.

보다못한 아내가 잔소리를 하자 집을나와 소머리탈을 만드는 노인을 만났지요.

소머리탈을 쓰면 배불리 먹으며 편하게 살 수 있다는 노인의 말을듣고 소머리탈을 쓰게 되지요.

그런데 탈을쓰자 소로 변해버렸답니다!

소가 된 게으름뱅이는 장터에서 팔려가 새벽부터 밤까지 쉴새없이 일만했지요.

코뚜레를 꿴 코에서는 피가나고, 발굽은 갈라지고, 목과등에는 피멍이 들어..

차라리 죽는게 낫다고 생각이 드는차에 무를 먹으면 죽는다는 노인의 말이 떠올라 무밭으로 가 무를마구 뜯어먹지요.

그런데 죽기는 커녕... 소가 되었던 게으름뱅이는 다시 사람으로 변했지요.

게으름댕이는 너무 기쁘고 부끄러워서 저절로 눈물이 쏟아져 나왔어요..

그 후로 게으름뱅이는 부지런한 사람이 되어서 열심히 일하면서 아내와 함께

오래오래 잘 살았답니다~!

<알고보면 더욱 재미난 옛이야기>

실제로 경기도 용인에는 소가되어 고개를 넘던 게으름뱅이의 울음소리에서 유래하여 '우명동'이라 부르는 지역이 있었다고 해요.

글을쓰신 김기택 선생님의 의도대로 마치 내가 할머니가 된 것처럼 읽게 되는 맛깔스러운 문체와 심리변화의 묘사와

아크릴물감과 콜라주 기법을 사용하여 묵직하고 깊은 여운을 주는 그림으로 등장인물들의 굵은 선과 큰 눈, 짙은 피부색으로

과장되게 표혐함으로써 전래동화 특유의 재미가 쏠쏠하답니다~!

그리고 선생님은 게으름뱅이의 변화 뒤에는 묵묵히 지켜봐 주고 오래도록 기다려 준 아내의 사랑이 있었다는 것을 전하고

싶으셨다고 해요.. 소가 된 게으름뱅이가 팔려 가는 장에서 남편을 애타게 찾는 아내의 모습, 남편이 없는 상황에서도 밥상 위에

올려진 밥 두 그릇 등 그림 곳곳에서 아내의 따뜻한 마음을 읽을 수가 있답니다..

집에도 전래동화가 있지만.. 역시나 전래동화의 맛은 전래동화 특유의 그림과 문체에서 나오는 것 같아요.

집에 있는 책은 내용은 전래동화라지만.. 다소 귀여운 듯한 그림과 평범한 내용이

그냥 읽어주기에 무리는 없지만, 옛맛~!이 없는 것 같아요~!

비룡소의 전래동화 에는 옛맛이 진~~하게 살아있는 것 같아요~!

읽어주면서도 저 또한 너무 즐거웠답니다!

해티는 못말려

해티는 못 말려! ㅣ 날마다 그림책 (물고기 그림책) 9
제인 데블린 글, 조 버거 그림, 김호정 옮김 / 책속물고기 / 2012년 1월

[해티는 못말려]

책속물고기/ 제인데블린 글, 조버거 그림, 김호정 옮김

<주제어: 말썽쟁이, 말괄량이, 착한 아이 되기, 정체성 찾기, 착한아이 콤플렉스, 아이감정 읽기>

유아 5-7세 창작, 아동 1~2학년 창작 그림책

주인공 해티는 보통의 장난이 아닌 심한 정도의 장난을 일삼는 말썽쟁이랍니다.

하지만 장난이 워낙 신나고 재미있어 친구들에게는 인기가 좋아요.

하지만 어른들 입장에서 보면 해티는 그저 눈쌀을 찌푸리게 하는 심한 말썽쟁이 일뿐이었어요.

그런 해티가 눈엣가시였던 부모님들이 아이들에게 해티와 놀지 말라고 해요.

장난치며 좋아하던 해티는 함께 즐거워할 친구들이 없어 슬퍼했어요.

그리곤 결심하죠.

착한 해티가 되기로요!

얌전한 옷만입고, 잘시간에 자고, 공부도 잘하고, 불평도 하지 않고..

그런데.. 이번엔 친구들이 해티를 싫어하게 되요.

늘 칭찬만 받고 부모님들은 해티와 비교했거든요.

해티는 심지어 '세계 최고로 착한 어린이상'까지 받게 되는데요.

어쩐지 표정이 전혀 기쁘지 않아 보여요..

결국 해티는 마음속에 꾹꾹 숨겨두었던 본심을 드러내고 마는데요...

점프를 하면서 해적팬티를 보였어요~!

부모님들은 경악하고..아이들은 기뻐서 소리를 질렀답니다..

<해티는 못말려!> 를 읽고나서...

책을 읽고 나서 어찌나 뜨끔하던지요.. 우리아이 왈~

"엄마~ 해티가 장난이 너무 심하지? 그렇지? 하면서..그러면 안되는데~" 이러는 겁니다..

그러면서도 읽는 동안에는 해티의 장난에 낄낄거리며 웃더라고요..

제가 착한아이의 잣대로 아이를 구속했구나..라는 것을 실감하면서..아이가 안쓰럽고 미안했답니다..

어른의 잣대로 아이를 수없이 평가하고 구속하고..

심지어 그렇지 못한 아이를 소외시키는 나쁜 행동을 일삼는 우리 어른들...

요즘 사회에서의 아이들간의 소외문제가 심각한 것을 보면서..

아이들만의 문제가 아닌 어른들이 만들어 놓은 잣대에 아이들이 물든건 아니었을까..하는

생각까지 하게 되었답니다...

소중한 책 아이와 함께 잘 읽고 아이도 부모도 함께 공감하고 성장하는 느낌을 받았습니다..