막연했던 자기계발 의지를 구체적인 행동으로 이끄는 실질적인 가이드를 제시하는 책이었다. 단순히 긍정적인 생각만을 강조하는 것을 넘어, 우리의 생각이 어떻게 행동을 지배하고 삶을 형성하는지 뇌과학적 근거와 심리학적 통찰을 바탕으로 명쾌하게 설명한다.특히 인상 깊었던 점은 '생각이 행동을 만들고, 행동이 습관을 만들며, 습관이 운명을 바꾼다'는 메시지를 반복하며, 그 과정에서 우리가 주도권을 쥘 수 있음을 끊임없이 일깨워준다는 것이다. 복잡한 이론 대신 쉽게 이해할 수 있는 비유와 사례를 통해 '생각을 디자인하는 법'을 단계별로 안내하여, 당장 내 삶에 적용해볼 수 있는 실천적인 방법을 얻을 수 있었다.일상에서 무심코 흘려보내던 생각들에 대한 통제력을 되찾고, 원하는 방향으로 삶을 이끌어가고 싶은 이들에게 강력히 추천한다. 이 책은 단순히 '생각하는 방법'을 넘어, '나다운 삶을 살아가는 방법'을 고민하게 하는 깊은 울림을 준듯..ㅎ