가족의 건강과 요리에 관심이 많은엄마의 요청으로 구입하게 되었는데주 재료의 구체적인 효능과 효과적인 조리법들이한눈으로 볼수 있어서 좋습니다.
만드는데에도 그리 어렵지 않구요.덕분에 맛있는것도 먹고건강도 챙기는 일석이조의 효과를 거두고있네요.엄마와 같이 요리하는 시간도 많아져서일석삼조라 해야하나?
추천할만한 요리책인것 같습니다.
