내아이의 IQ를 높여주는 브레인푸드 / 니콜라그레임스 / 빅북

내 아이의 IQ를 높여주는 브레인 푸드 - 특별한 아이를 위한 두뇌음식
니콜라 그레임스 지음, 서지희 옮김 / 빅북 / 2012년 4월

내아이의 IQ를 높여주는 브레인푸드 / 니콜라그레임스 / 빅북

특별한 아이를 위한 두뇌음식

내아이의 IQ를 높여주는 브레인푸드

니콜라그레임스 / 빅북 / 2012

아이키우는 엄마들이라면 정말 관심이 많은 주제네요.

저 역시도 두 아이를 키우고 있다보니~

젤루 신경쓰이는데 아이들 먹거리더라구요.

항상 챙겨먹이는 우리아이들 음식, 이왕이면 내 아이의 IQ를 높여주는

브레인푸드를 알고 먹인다면 참 좋을거 같네요.

메모하면서 기억하면서 읽어야할 내용들이 많아서

꼼꼼하게 줄 박박 쳐가면서 읽었어요!

모유수유가 이렇게 중요하군요!

한창 이슈가 되었던 컬러푸드예요.

색색마다 영양소와 효능이 달라 골고루 챙겨먹어야 하는

컬러푸드

우리몸에 좋은 특히 우리아이들 두뇌에 좋은

음식들을 쭉 보다가~~잠깐! 다시 한번 경각심을 일깨워주는

우리아이들에게 해로운 두뇌에 좋지않은 음식들고

알려주고 있어요!

엄마로서 우리아이의 건강을 위해 꼭 알고 신경써야할거 같네요!

내 아이의 IQ를 높여주는 브레인푸드

1장 똑똑한 뇌만들기

임신과 두뇌음식

뇌에 필요한 영양소

브레인 푸드

뇌에 해로운 음식

음식 불내증

지혜로운 장보기

스마트 쿠킹

식사시간

도시락

2장 브레인푸드 레시피

좋은 하루의 시작, 아침식사

간편한 간식

메인 메뉴

주말 식사

피크닉과 파티

달콤한 디저트

맛있는 음료

머리가 좋아지는 일주일 식단

우리아이들을 위한 브레인푸드 레시피

간편한 식사에서 부터 간식, 음료까지

건강을 담은 레시피들을 소개해줍니다.

약간 서양식의 식단이라 좀 생소한 것도 있지만

우리의 식단과 식습관에 맞게 응용해서 만들면 참 좋겠더라구요!

브레인푸드 레시피에서 소개한 음식들을 기본으로

일주일간의 식단이 소개되어 있어.

우리아이들을 위해 응용해봐야겠다 생각이 들었어요.

엄마로써 우리아이들을 위해 항상 노력하고

공부해야할 것들이 참 많구나 느끼게 해준 책이네요!

[어린이책추천] 그래,잘될거야! -좋은습관 길러주는 생활동화시리즈

그래, 잘될 거야! - 긍정적인 아이로 키워주는 책 ㅣ 좋은습관 길러주는 생활동화 14
정란희 지음, 최현묵 그림 / 위즈덤하우스 / 2012년 4월

[어린이책추천] 그래,잘될거야! -좋은습관 길러주는 생활동화시리즈 / 정란희 / 스콜라

스콜라 좋은습관 길러주는 생활동화 시리즈 14번째

긍정적인 아이로 키워주는 책

그래, 잘 될거야!

정란희 / 스콜라 / 2012

아이와 엄마에게 모두 도움이 되는 책

어린이 생활동화예요.

투덜투절 삐죽삐죽 부정적인 나나

"돼, 싫어, 어차피 해도 안돼" 부정적인 말만 달고 다니다보니

항상 뭐든 의욕이 없고 친구들의 외면만 받게 되네요.

하지만 캠프롤 통해~

우유통속에 심은 꽃을 되살리는 과정에서

나나는 밝고 긍정적인 모습으로 변하게 되요^^

우리아이들에게 왜 긍정적인 생각과 모습이 좋은지

잼나게 얘기해줄수 있어서

정말 좋은 책이예요.

나나가 꽃처럼 예쁘게 웃으며 변해가는 모습에

왠지 모를 엄마의 미소가 지어졌어요.

어린이들이 꼭 읽어봐야할 좋은 책인것 같아서 완전 강추!

책 뒷편의 부록 "삐죽이 나나의 긍정에너지 높이기"

1. 나의 부정지수 테스트

2. 친구와 함께 실천하기

3. 긍정적인 말하기는 나의 힘

[어린이책추천] 그래,잘될거야! -좋은습관 길러주는 생활동화시리즈 / 정란희 / 스콜라

* 소중한 책을 제공받아 직접 읽고 쓴 정성스런 서평입니다

[DIY책추천] 키즈악세사리 / 김옥현 / 수작걸다 - 엄마가 처음 만든 아이 악세사리

kids accessory 74 - 엄마가 처음 만드는 아이 액세서리
김옥현 지음 / 수작걸다 / 2012년 5월

[DIY책추천] 키즈악세사리 / 김옥현 / 수작걸다 - 엄마가 처음 만든 아이 악세사리

엄마가 처음 만든 아이 악세사리

키즈악세사리74

김옥현 / 수작걸다 / 2012

아들딸을 위한 감성 핸드메이드

DIY초보맘을 위한 친절한 과정

헤어액세서리, 주얼리, 패션 액세서리까지 총 74아이템

스페셜 데이를 위한 액세서리 제안

딸만 둘이다보니~아이악세사리에 관심이 엄~청 많아지네요.
쇼핑을 하다가도 늠 이쁜 애들 악세사리를 보면 그냥 지나지칠 못해요.

이눔의 아이들 악세사리는 자주 잃어버리기도 하고

사도사고~왜케 부족한건지....ㅎㅎㅎㅎ

딸 키우느신 엄마들은 다 저같으시죵???

젤루 해보고 싶은게 아이들 악세사리 DIY

항상 맘뿐이었는데 이번에 완전 맘에 드는 책을 만났어요!

키즈액서서리 74

DIY를 시작하려고 맘은 먹어도 뭐가 필요하고

어떻게 해야하는지 정말 막막해 항상 의욕만 불타지 정작 도전해보진 못했어욧.

이 책의 첫장을 펼치면

이렇게 필요한 작업도구들과 기본적인 만드는 재료를

알기쉽게 그림을 통해서 알려주네요!

기본적인 아이액세러리를 만드는데

자주 등장하는 테크닉을 상세히 그림을 통해 설명해주구요!

차근차근~인내심을 가지고 따라해봐야겠어요!

엄마가 처음 만든 아이 악세사리

키즈악세사리74

김옥현 / 수작걸다 / 2012

★ KIDS ACCESSORY 74 ★

PART 1 / HAIR ACCESSORY 23

PART 2 / JEWERLY 21

PART 3 / FASHION ACCESSORY 12

PART 4 / SPECIAL ACCESSORY 18

아이들 헤어악세사리에서 부터 반지 팔찌와 같은 쥬얼리

케이프, 코샤쥬같은 패션 액세사리까지

와우~빨리 따라 만들고 싶은게 한두가지가 아닙니당^^

과정컷 사진들이 조금만더 크고 상세컷이 많았으면

하는 아쉬움도 살짝 있었어요^^

아들키우는 엄마들이~이것저것 아기자기한 소품들이 많은

딸들 키우는 재미는 많이 부러워하시더라구요~

근데~어머~남자아이들 액세사리 DIY도 있어요.

와펜, 보타이, 넥타이, 목걸이, 스카프

남자아이들 패션액세사리도 일케 많네요!

마지막으로 정말 궁금했던 거였는데

초보자도 악세사리 부자재를 쉽게 살수 있도록

동대문, 남대문 부자재 쇼핑업체도

일목요연하게 정리를 해주고 있어

많은 도움이 될거 같아요^^

이 책 한권으로~센스있는 세상에 하나뿐인

우리아이들 액세사리를 만들수 있게 됐네여...

정말 설래고 즐거운 일이예요

[DIY책추천] 키즈악세사리 / 김옥현 / 수작걸다 - 엄마가 처음 만든 아이 악세사리

전하고 싶은 일본의 맛 / 구리하라 하루미 / 시드페이퍼

전하고 싶은 일본의 맛 - 하루미에게 배우는 일본 가정식의 정수
구리하라 하루미 지음, 송소영 옮김 / 시드페이퍼 / 2012년 3월

하루미에게 배우는 일본 가정식의 진수

전하고 싶은 일본의 맛 / 구리하라 하루미 / 시드페이퍼

구어만드 세계요리책 경연대회 대상작

하루미에게 배오는 일본 가정식의 정수

전하고 싶은 일본의 맛

구리하라 하루미 / 시드페이퍼 / 2012

몇해전 남푠님과 일본여행을 했었는데~

일본을 돌아다녀보곤 적잖은 감동과 놀람을 경험했었어요.

너무도 깨끗하고 질서정연한 일본거리

부담스러울 정도로 친절한 일본사람들

정말 담백하고 맛깔난 일본음식

많은 부정적인 생각들이 많았던 일본이었는데 또 가보고 싶더라구요!

일본음식에 대한 그리움이 살짝 있었는데~

마침~너무도 멋진 일본요리책을 만났네요.

세계요리책 경연대회 대상작이고

요리책분야에서만 2천만부 이상 판매한 구리하라 하루미의

152가지 레시피가 담긴 일본요리책이예요.

빅마마 이혜정 요리연구가도 이분께 일본요리를 배웠다고 하더라구요!

정말 기대되는 일본요리책~

요리하기에 편리하도록 리모델링한 하루미의 부억이예요.

깔끔하면서도 세련된 부엌이구나 했어요.

[전하고 싶은 일본의 맛] 이 요리책에 하루미씨의

요리하는 모습이 자주 나오는데요, 모두 이렇게 환하게 웃고 계세요.

정~말 요리하는게 즐겁고 행복해보이죠?

정말 아름답기까지 하더라구요!

봄,여름,가을,겨울 계절별로
변해가는 계절의 정취를 느낄수 있는 일본요리들이 소개되요.

하루미씨의 이 요리책은 쉽게 따라할수 있을 것 같이

간단하면서 넘 맛나게 보여~정말 맘에 드는 요리책이예요.

▲ 전하고 싶은 일본의 맛 ▲

제1장 계절이 느껴지는 맛

제2장 흰쌀밥과 미소시루

제3장 일본의 맛으로 자리잡은 요리

제4장 친근한 일본의 조림요리

제5장 가족을 위해 만드는 맛

제6장 덮밥과 영양밥

제7장 요리가 즐거워지는 그릇

심플하면서 담백해보이는 요리와

퓨전 서양식요리까지~책을 읽는동안 따라만들고픈 요리들이었어요.

주방테이블에 놓고~두고두고 오래오래 보고픈 책이네여.

표지의 상아로 만든 젓가락세트는 긴쪽이 남편, 짧은 쪽이 제 것입니다.

결혼 25주년이 되던 해에 부부의 새로운 마음가짐을 위해 산 것인데

부모님께도 똑같이 선물을 했지요

10여년이 지난 지금도 이 젓가락을 사용할 때마다 일상의 소중함과

부부가 함께 건강하게 사는 행복을 맛봅니다

- 저자 하루미의 표지설명-

하루미에게 배우는 일본 가정식의 진수

전하고 싶은 일본의 맛 / 구리하라 하루미 / 시드페이퍼

가시소년 / 권자경 / 리틀씨앤톡 -세상에서 가장 까칠한 소년이 건네는 진심

가시 소년 ㅣ 리틀씨앤톡 그림책 3
권자경 글, 송하완 그림 / 리틀씨앤톡 / 2012년 4월

[읽어볼만한 책] 가시소년 / 권자경 / 리틀씨앤톡

- 세상에서 가장 까칠한 소년이 건네는 진심

가시소년

권자경 / 리틀씨앤톡 / 2012

세상에서 가장 까칠한 소년이 건네는 진심

교양프로그램 방송작가로 일하고 있는 권자경님의 두번째 그림책

가시소년

처음 책 표지를 보구선~아~내 모습은 아닌가? 흠짓 놀랬네요.

너무 가시돋힌 모습과 말투로 날 외롭게 하는건 아닐까

그런 생각이 들더라구요.

아이들을 위한 그림책이지만 어른들이 읽어도 넘 좋을듯해요!

나는 가시투성이야

입에선 뽀족한 가시가 마구 튀어나오고

날 건드리기만 하면 마구 찔러버리고...

가시는 매일 자라나고 날까로워지고 많아지고...

근데 누구에게나 가시는 있는 거잖아요.

맞아요~사람들은 저마다 가시를 품고 사는 것 같아요.

그 가시를 보이느냐 안보이느냐, 또 언제 보이느냐가 다를뿐이죠.

더 강해보이고 나를 방어하기위해

가시를 다 날카롭게 더 많이 곧추세워보지만

점점점더 외로울 뿐이예요.

하지만 날카로운 많은 가시를 가진 가시소년이지만

가시가 없다면~어떨까? 웃을수 있을까?

가시를 없애기위해 나름 노력을 해보네요.

아~가시를 벗으니~너무도 멋진 귀여운 소년이었어요.

세상에서 가장 까칠하던 이 소년이 건네는 진심은

"나랑 놀자, 나를 안아주세요.

나는 너를 좋아해"

누구나 살아가면서 겪는 내적인 ‘성장’을 담은 그림책이예요.

[읽어볼만한 책] 가시소년 / 권자경 / 리틀씨앤톡

- 세상에서 가장 까칠한 소년이 건네는 진심