[100자평] 염증 해방

염증 해방 - 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀
정세연 지음 / 다산라이프 / 2022년 11월

단순히 염증의 원인 뿐만 아니라 실질적인 치료법까지 망라한 책이라서 더욱 믿음이 가네요. 만병의 근원이 염증이라는 신호에서 시작된다면 가족을 비롯한 주변 소중한 이들에게도 권하기 알맞은 책이라 생각됩니다. 나이가 나이인 만큼 건강에 지속적으로 신경을 쓰고 있는데 큰 도움이 되네요.