내 마음이 고요하길 바랍니다

내 마음이 고요하길 바랍니다 - 108번의 비움으로 나를 다스리는 부처의 말 필사집 ㅣ 원명 스님의 필사집
원명 지음 / 오아시스 / 2025년 11월

출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로

작성한 리뷰입니다 ​​

'내 마음이 고요하길 바랍니다'는 108번의

비움으로 나를 다스리는 부처의 말 필사집이다

저자인 원명스님은 천년고찰인 봉은사 주지스님

이고 50년간 수행하며 되새긴 부처님의 가르침을 

현대어로 초역한 필사집을 내시며

삶을 괴롭게 만드는 108번뇌를 필사라는 수행을

통해 내려놓을 수 있기를 바라는 마음에서 이 책을 

쓰셨다고 한다

불교에서는 우리 마음을 괴롭히고 고통을 일으키는

근본 원인을 '번뇌'라고 부르는데 이 번뇌는

세 가지 독에서 비롯된다고 한다

세 가지 독은 탐욕, 분노, 무지이다

이 책은 세 가지 독인 탐진치를 알아차리고

탐욕을 멈추고 분노를 내려놓고 어리석음을

비워내는 108가지의 지혜의 말씀으로 구성되어

있다

우리는 많은 사람들과의 관계 속에서 사소한 말 한마디에 

상처받고 괴로워하기도 하고 화가 나거나

분노로 인해 마음이 괴롭고 힘들어하기도 한다

이런 상처받은 마음은 쉽게 풀리지 않고 시간이

지나도 마음 한구석에 상처로 남아 있다

이럴 때 부처님의 말씀을 읽고 따라  쓰다 보면 마음이 

차분해지고 평온해지는 것을 느낄 수 있다

부처님의 말씀을 한번 읽고 그치는 것이 아니라

펜으로 따라 쓰다 보면 그 뜻을 더 잘 이해하게 되고 

마음속 깊이 되새기게 된다

부처님의 말씀 중에 제일 마음에 와닿았던 말씀은

누군가 나에게 욕설을 퍼붓더라고 내가 받아들이지

않는다면 그 욕설은 그 사람에게 고스란히 돌아간다는 

말씀이다

우리가 아직은 마음의 수행이 부족해서 부처님과

같은 마음을 가질 수는 없지만 이 책을 읽고 필사를

통해 부처님과 같은 지혜를 가졌으면 좋겠다

책에서 말하는 세 가지 독인 탐욕, 분노, 무지는

늘 마음속에 도사리고 있어서 우리의 마음을

불안하고 힘들게 하는데 필사를 하며 마음이

평화롭고 고요해지기를 바래본다

하루 한장 필사를 하며 마음을 수행하고 비우는

연습을 하면 108일이 지났을 때 지금과는 다른

나를 발견하게 될 것이다

[100자평] 내 마음이 고요하길 바랍니다

내 마음이 고요하길 바랍니다 - 108번의 비움으로 나를 다스리는 부처의 말 필사집 ㅣ 원명 스님의 필사집
원명 지음 / 오아시스 / 2025년 11월

부처님의 말씀을 필사하며 마음의 평화와 함께 세상 사는 지혜를 깨우치게 해 준다

괜찮은 어른이 된다는 것

괜찮은 어른이 된다는 것 - 말보다 행동으로, 훈계보다 배려로 보여 주는 품위 있는 삶의 태도
김경집 지음 / 오아시스 / 2025년 10월

출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로

작성한 리뷰입니다 ​​

이 책의 저자는 우리나라 대표 인문학자인

김경집 작가님이다

작가님이 들려주는 '괜찮은 어른이 된다는 것' 은 

우리가 어른으로서 하지 말아야 할 것과

배워야 할 것들이 무엇인지 스스로 자기 성찰을

할 수 있도록 도움을 주는 책이다

이 책은 괜찮은 어른이 되기 위해 우리가 어떻게

살아야 하는지를 알려 주고 삶을 대하는  자세와

지혜가 담겨있다

책에서는 지혜롭게 생각하고 현명하게 관계

맺으며 존중받게 행동하는 어른이 되기 위한

현실 조언을 자세하게 설명해 준다

가난한 학생들에게 장학금을 주어서 학업을

이어가도록 도움을 주고 많은 돈을 들여 설립한

학교를 나라에 기부해 공립학교로 전환한 김장하 

선생님 이야기는 큰 울림과 감동을 주었다

나의 이익보다는 남을 먼저 생각하고 배려하는

어른이야말로 괜찮은 어른이고 우리가 본받을만한 

어른의 모습인 것 같다

젊은 세대에게 질문하고 배우는 것을 부끄러워

하지 말고 젊은 세대의 말에 공감할 줄 알며 빛이

아니라 볕과 같은 삶을 살라는 말씀은 우리가

배우고 실천해야 할 삶의 태도이다

말보다는 행동으로 보여주고 훈계보다는

배려로 보여주는 어른의 모습은 우리가 지향

해야 할 어른의 모습이다

내가 존중받고 싶으면 상대를 먼저 존중하라는

말처럼 남을 먼저 배려하고 존중한다면 세상은

좀 더 살기 좋고 아름다운 세상이 될 것이다

괜찮은 어른이 된다는 것은 어렵지만 책에서

말하는 내용을 배우고 실천하려고 노력한다면 

조금은 괜찮은 어른에 가깝게 다가가지 않을까?

요즘은 어른은 많지만 진정으로 존경받고 본받을

만한 어른이 많지 않은 것 같다

많은 분들이 이 책 한 권으로 좋은 어른으로 거듭나기를 바란다

[100자평] 괜찮은 어른이 된다는 것

괜찮은 어른이 된다는 것 - 말보다 행동으로, 훈계보다 배려로 보여 주는 품위 있는 삶의 태도
김경집 지음 / 오아시스 / 2025년 10월

좋은 어른이 되기 위한 덕목과 삶의 태도를 배울 수 있는 책이다

아빠,당신의 죽음을 허락합니다

아빠, 당신의 죽음을 허락합니다 - 이토록 멋진 작별의 방식, ‘간절한 죽음이라니!’
에리카 프라이지히 지음, 박민경 옮김, 최다혜 감수 / 스마트비즈니스 / 2025년 10월

출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로
작성한 리뷰입니다 ​​

이 책의 저자 에리카 프라이지히는 스위스의 가정의학과 

의사로 아버지의 자발적 조력사망을 겪으며 인간의 존엄한 

죽음에 대해 깊이 성찰하고 삶의 마지막 순간을 스스로 결정할 수

있어야 한다고 믿고 '자발적 조력사망'의 전 세계 합법화를
위한 활동에 남은 삶을 바치고 있다
자발적 조력 사망이 허용되고 있는 스위스에 오기 위해 죽음을 

위한 여행을 하는 사람들을 보며 자신의 고국에서, 익숙한 집과 

가족이 있는 곳에서 삶의 마지막을 준비하도록 하는데 도움이

되고자 이 책을 썼다고 한다

자발적 조력 사망을 원하는 사람들은 말기 암 환자이거나 

불치의 병을 앓고 있고 더 이상 삶의 희망도 없고 의지도 없는 

삶의 마지막을 인간으로서 존엄하게 죽기를 바라는 사람들이다
이런 분들은 스스로 의사결정을 할 수 있을 때 죽음을 

선택하고 마지막을 가족과 이별을 준비하며 편안하게 죽음을 

맞이하길 원한다
저자는 의사조력사망 일을 하며 의사로서 두려움도 있지만 

편안하게 죽음을 맞이하는 사람들을 보면 자신이 하는 일에 

보람을 느낀다고 한다

더이상 인간으로서의 삶을 살 수 없고 병마와 싸우며 하루하루를 

고통스럽게 사는 사람들을 보면 스스로 삶의 마지막을 결정하고 

준비할 수 있는 의사조력사망 법이 합법화되었으면 한다
사람은 누구나 늙고 병이라도 걸려 남은
인생을 고통스럽게 살아야 한다면 앞으로의
삶이 비참할 것 같다
저자가 삶의 마지막을 생각할 때 지금 삶이 빛난다고 말했듯이 

죽음을 미리 생각하고 준비한다면 지금의 삶이 더 귀하고 

가치있게 빛날 것이다