아주 친절한 감정수업

함규정 선생님의 아주 친절한 감정수업
함규정 지음, 이주희 그림 / 글담어린이 / 2013년 6월

요즈음 사춘기를 겪고 있는 우리 아들...

어떻게 아이의 감정을 읽어줘야 하나.... 많은 고민을 하고 있던 터에.... 발견한 책이다....

국내 유일의 감정코치 함규정 박사님의 어린이 감정관리를 위한 맞춤 코칭.....

첫 페이지부터 아이들의 감정이 여러가지 모습을 나타내고 있다...

책을 처음 읽기 전에 아이들에게 해야할 일과, 다짐을 읽게 했습니다.

또한 아이들이 눈높이에 맞추어 차례를

1교시 오늘 네 기분은 어떄?

2교시 기분좋게 하는 긍정적 감정들

3교시 힘들게 만드는 부정적인 감정들

4교시 네 감정은 모두 소증해....

식으로 학교의 수업 방식으로 표현을 했습니다.

1교시... 아이들의 눈높이에 맞춘 대화방식으로 이해하기 쉽게 설명을 해 놓았습니다.

감정이란 무엇일까?

또한 아이들이 평상시 느끼지 못했던... 감정들을 긍정적인 감정과 부정적인 감정으로 나눠어 아이들이.... 구분할수 있게끔... 명쾌한 설명이죠... 

 감정을 표현하기 위한 방법으로 감정온도계와 감정체크판으로 나누어 아이들이 읽고 직접 자신의 감정을 체크해 볼수 있게끔... 스스로 판단할수 있게끔 도와주고 있습니다.

하나의 예를 들어주며 읽은후 자시의 감정온도계를 표시하게 하며, 그런 감정이 생겼을 경우 우리몸의 느낌또한 아이들에게 설명을 해주었습니다.

 또한 1교시가 끝날때마다 감정박사님 궁금해요~~ 라는 코너를 만들어 아이들의 질문에 대한 박사님의 명쾌한 해답또한 속시원하네요...

3교시 힘들게 만드는 부정적인 감정들을 읽다보면 어른들... 엄마 아빠가 아이들에게 무심코 던지는 말 한마디조차 아이에게 상처가 된다며

어머니, 이럴땐 이렇게 해 주세요~~ 라는 짧지만 강력한 메세지도 전해주고 있답니다.

4교시에서는 기분 나쁜 감정 다스리는 법을 6단계로 나누어 아이들이 읽으면서 스스로 꺠달을수 있게 해 놓았습니다

1단계 : 감정의 메모장 만들기

2단계 : 타임머신 타기

3단계 : 음악을 들으며 크게 따라 부르기

4단계 : 잠자기

5단계 : 앨범 꺼내서 보기

6단계 : 혼잣말 바꾸기.....

하지만 이 책의 가장 핵심적인 말을 바로 이것이다...

내 감정은 소중해~~~~

자신의 감정을 숨기지 말고, 똑똑하게 관리하기....

정말 멋진 말이다....