*해당도서는 업체로부터 무상으로 지원받아 독서후 솔직하게 작성한 글입니다새해가 시작되었지만 작심삼일도 길다.. 아예 목표조차 세우지 않았어요. 뭔가 목표를 세우면 거창해야할 것만 같고 또 그렇게 세웠던 목표들은 시행하려하면 시작부터 힘이 쭉 빠졌거든요. 금새 처음에 세웠던 목표는 온데간데 없고 늘 평소대로 살아왔던 것처럼 하루하루 보내다 또 1년이 지나고 그런 패턴이 반복되어 왔는데요, 나를 바꾸는 방법으로 많은 분들이 제시하는 행동중 하나가 작은 목표를 세우라는 것이었어요. 심리학책이나 자기계발서를 읽어보면 내가 왜 이런 행동을 하는지에 대한 원인 분석은 정말 잘 나와있는데 그래서 원인은 알았고 이제 어떻게 바꿔야하는데?하는 질문에 대한 답은 부실하거나 조금 부족하다 싶은 경우가 많아서 아쉬웠어요. 어떻게하면 관성처럼 원래대로 돌아가는 나의 문제점들을 환기시켜 조금씩 변화시킬 수 있을까. 살아온 날이 너무 길어서 바뀌기 힘든건 아닐까 고민하던 찰나에 읽어보게 되었어요. 편안함만을 추구하며 살아온 저에게 ‘즉시 실행하기’에 대한 깊은 인상을 주었습니다. 그리고 쉽게 바로 실행할 수 있어서 책을 읽은 후 저에게 바뀐점이 있다면 지금까지도 생각날 때 할수 있을 때 즉시 행동하는 것입니다. 책은 내 행동이 왜이런지에 대한 원인분석을 길게 늘어놓지 않고 사례와 행동 방법을 자세하게 그리고 쉽고 구체적으로 알려줍니다. 거창한 목표가 아닌 내가 지금 가볍게 바꿀수 있는 작은 행동으로부터 움직이게하고 결과적으로 방향을 바꾸게 합니다.늘 반복되는 문제되는 나의 패턴이 있다면 책의 도움을 받아보시기를 추천드립니다.