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기적을 만드는 습관 하루 3분 세 가지 감사
코리아닷컴 편집팀 지음 / 코리아닷컴(Korea.com) / 2019년 12월
평점 :
내인생에 긍정적인 마음을 심어주는 길잡이 같은 책을 만나게 된것에 마음이 뿌듯해지는 하루하루.
행운이다. 나에게 이책은.
산후우울증으로 고생할때 친구가 감사일기를 써보라고 권했던 적이있다. 하지만 어떻게 해야할지 몰라 조금 끄적이다가 말았던 적이 있었다.
그러던 어느날 이 책을 만나 이렇게 서평까지 쓰게 된건 정말 나에겐 행운이었다.
첨부한 사진과 보다시피 책의 구성은 단조롭다.
매일 하루에 감사한일 세가지 정도를 써보고 그주에 가장 기억에 남는일을 적는것, 또한 주마다 명언과 같은 글귀들이 적혀있는것이 이책의 구성이다.
근데 이 단조로움이 나에겐 다양한 마음, 긍정적인 마음을 불러이르켜주었다.
처음에는 쓰면서 감사한일이 세가지나 있나? 육아만 하고있는 지루한 일상에? 라는 생각을 갖었다.
또한 세가지가 어떻게 생각하면 몇개 아닌데도 생각이 나질않았다.
써내려가면서도 이게 감사한일인가 의문도 갖은 날이 있었다.
하지만 계속 써내려가다보니 지루하고 똑같은 일상하나하나를 조금씩 다르게 생각하게 되었다. 하나하나 의미부여를 해감으로써 평범해도 얼마나 이루기힘들고 감사한것인지 ...
내일상이좋아지고 있었다.
감사함 갖기를 시작한지 몇주 되지않았다. 이제 시작일뿐이다. 그럼에도 얻는것이 많아지고 있는 내가 다른 독자들도 책을 통해 감사하는 습관의 힘을 스스로 깨닫고 발전하길 바라며 추천해본다.