인간은 생각한대로 모든게 이뤄지며, 이것은 순리인다주변의 환경은 생각한 결과의 산물이며, 생각을 바꿈으로써 환경도 바꿀수 있다. 생각은 습관이다. 훈련을 통해서 올바른 생각을 가짐으써 행복해질수 있다. 불안과 고통도 그 원인을 알면 벗어날수 있고, 내면을 성장시킬수 있다. 행복은 이기심을 버리고, 이타심을 가지면 얻을수 있다. 끊임없는 자기암시로 나 스스로를 새롭게 창조하고 변화시킬수 있다는 믿음을 가져라