휘둘리지 않는 말투 거리감 두는 말씨 [완독 리뷰]

휘둘리지 않는 말투, 거리감 두는 말씨 - 나를 휘두르는 타인으로부터 자신을 지키는 책
Joe 지음, 이선영 옮김 / 리텍콘텐츠 / 2022년 3월

이 책은 타인과 교류와 소통에 있어서 마음에 대한 방어술 교과서다. 꼭 가스라이팅이라는 말을 쓸 필요 없이 흔히 회사나 심지어 소셜 모임이나 친구, 지인과의 관계에서 상처받거나 의도치 않게 조종당한다. 성격에 따라 뒤늦게 이불킥을 하기도 하지만 그런 걸 당연하게 넘어가면서 자존감에 한 줄 스크래치가 늘어나기도 한다. 그렇게 따지고 보니 사람 간의 소통은 교류 내지는 공방이다. 진심을 확인할 수 있어앗나고, 기술을 연마할 필요가 있다.

이기적이라는 말이 부정적으로 들리기 십상이지만 그것이야말로 상대가 자기 뜻대로 내가 움직여주지 않을 때 쉽게 쓰는 무기다. 혹은 스스로 눈치 보며 옥죄기 좋은 구실이기도 하다. 앞으로 우리는 남이 뭐라 하든 이기적인 행동을 하는 것이 아닌, 나를 위한 행동을 하는 것이다. 누구나 자신을 우선해야 하는 것은 당연하다. 이 책을 읽는 순간부터 실천을 동반해 그동안 무심코 타의에 맞게 움직이던 자신을 다시 중심으로 끌어올 수 있을 것이다.

꼭 한 번은 겪었을 상황에서 구체적으로 어떻게 행동할지를 알려주면서 필요성을 논증한다. 그땐 그랬어야 했구나. 내가 어떻게 손해를 봤구나. 앞으로 어떤 효과가 기대될지 엿볼 수 있다. 또 하나 보너스 같은 이 책의 특징은 처음 실천하다 보면 혹시 겪을 실수. 시행착오. 오해에 대한 대비도 마련되어 있다. 사람의 성격이나 경험치 등이 천차만별이라 실행하는 데에 저마다의 차이가 있겠지만 비교적 대중적으로 읽히고 쓰일만한 책이다.

*리텍콘텐츠 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.