[100자평] 하루 3분 목펌핑

하루 3분 목펌핑 - 전신 건강의 숨은 열쇠, 목의 혈류가 좋아야 건강해진다!
나가이 다카시 지음, 강다영 옮김 / 매일경제신문사 / 2018년 1월

하루종일 컴퓨터 앞에 앉아 있다보니 늘 목이 거북이처럼 되어서 아픕니다. 중간중간 맛사지를 하지만, 효과가 그때뿐이라서 고민중이었습니다. 신간 코너에서 제목만 보고 구입했는데, 집에와서 읽어보니 효과가 좋았습니다.